随着生活的不断的变化，很多人因为各种原因而忽略了对身体的关注，身体的很多的疾病都是由于不好的习惯造成的，所以大家在日常的生活中一定要养成一个良好的生活习惯，多注意身体的一些症状。
大家对于胃穿孔应该都不陌生了，胃穿孔对于人体的伤害是很大的，所以大家在日常的生活中一定要多加的注意了。那么胃穿孔应该怎么治疗呢?下面小编就为大家介绍一下怎样的饮食才能远离胃穿孔。
在日常生活中，人们对于肝炎等传染性疾病较为重视，而对于胃溃疡等细菌感染性疾病则往往忽视，共用碗筷进餐的现象普遍。其实，碗筷易感染细菌，共用饭碗、筷子和菜盘的习惯使得胃溃疡在家庭成员中极易交叉感染，所以大家在平时一定要养成一个良好的习惯。
据检测，人们常用的每个饭碗和每双筷子上感染的细菌可达1600—3000个。当人们共用碗筷时，唾液里的细菌可通过饭碗、筷子等餐具互相交叉传染、传播。这也是习惯与家人共用碗筷进餐的人胃溃疡感染率和发病率较高的重要原因。
家庭成员在与家人共同吃饭时应采用分餐制，而不要共用餐具，提倡个人专碗专筷，这是有效防止幽门螺旋杆菌交叉感染的一个重要措施。
幽门螺旋杆菌是胃部杀手，它在人的胃内长期大量繁殖，可导致终生感染并引起胃炎，从而造成胃溃疡久治不愈。同时，它又具有较强的传染性。世界范围大规模流行病学调查证实，幽门螺杆菌在人群中的感染率可高达50%以上，而家庭集聚性的感染传播又是幽门螺杆菌的重要感染途径。
在日常的生活要多加注意之外，对患有胃病的人来说，在饮食上还有一些方面需要格外注意。下面小编就为大家介绍一下在饮食上应该注意哪些。
一、细嚼慢咽，避免急食，咀嚼可增加唾液分泌，后者能稀释和中和胃酸，并可能具有提高黏膜屏障的作用。
二、有规律地定时进食，以维持正常消化活动的节律。
三、当急性活动期，以少吃多餐为宜，每天进食4—5次即可，但一旦症状得到控制，应鼓励较快恢复到平时的一日三餐。
四、饮食宜注意营养，但无需规定特殊食谱;餐间、睡前不吃零食;在急性活动期，应戒烟酒，并避免咖啡、浓肉汤和辣椒、醋等刺激性食品，以及损伤胃黏膜的药物。
五、饮食不要过饱，以防止胃窦部的过度扩张，从而增加胃泌素的分泌，加重胃病。
胃穿孔一旦确诊，大多须立即手术，特别像饱餐后的穿孔，常合并有弥漫性腹膜炎，需在6-12小时内进行急诊手术。
要注意科学饮食，特别是有胃病者，注意不要喝酒，以免加重病情或引发疾病。若突发上腹痛，应尽快送医院急诊，在未确诊前不可滥用止痛药物，禁食禁水禁热敷，以免掩盖和加重病情。
结语：大家在日常的生活中一定要养成一个良好的习惯，一个良好的饮食习惯，除此之外大家在饮食一定要按时的吃饭，食量要限制，切不可暴饮暴食。及时的注意身体的一些症状，一个健康的身体才是重要的。
