二、击球的速度
(一)网球运动中击球速度的概念
从来球飞至网上开始，直到被球拍击出后，又飞行越网碰到对方场区内的障碍物为止，此过程所用的时间就是该次击球的速度。
我们可把这段时间分为两部分，来球过网后的飞行时间和球被击后的空中飞行时间(从球被球拍击后始，到球飞行过网碰到障碍物止)。因此，欲提高击球速度，则必须设法缩短这两段时间。
(二)击球速度的作用
在网球运动中，人的反应过程一般分为5个阶段，即感觉阶段;区别阶段(在同时起作用的许多刺激中将所感知的部分加以区别);再认阶段(将当时的刺激归入已知的类别中);选择阶段(选择有利的应答动作);运动阶段。
运动员要判断来球的速度、力量、落点、旋转和弧线，需从对方的击球动作(包括站立、引拍和挥拍击球的动作等)和击球后球的运行弧线两方面加以分析，这无疑需要一定的时间。
击球速度越慢，对方准备的时间就越充分，判断来球也越容易准确。反之，击球速度快，就给对方的判断增加了困难，往往使对方反应不及甚至出现无反应的现象。
此外，网球运动员每打完一拍球后，必须迅速还原，以便为击下拍球作好充分的准备(包括心理和身体动作)。击球速度快，还可以使对方因没有充分的还原时间，而造成被动或击球失误。
(三)如何提高击球速度
提高击球速度，从理论上讲，就是指缩短来球过网后的飞行时间和球被击中后的空中飞行时间。在掌握技术时，应注意以下几点。
1、站位近网，击球点适当接近球网。
2、适当提早击球时间，减小动作幅度，引拍动作要小，触球瞬间充分发挥小臂的爆发力，击球后迅速制动、还原。
3、适当降低球在空中飞行弧线的高度。
4、注意腰部动作的运动，使其起到稳定动作和加快球速的作用。
5、提高判断和反应能力，加快步法移动的速度。
三、击球的力量
(一)击球力量的概念
在网球运动中，所谓击球力量大，实际上是指物理学中的动量(mV)大。因为球体本身的质量是固定的，所以，击球力量大的外在表现形式就是球向前飞行的速度快。
(二)击球力量大的作用
1、它要求接球者的动作必须迅速，否则就会来不及调整动作。
2、力量大的来球，对接球者球拍的作用亦大，这就增加了接球的难度。
3、球向前飞行的速度很快，接球者因看不清疾飞中的球，而只能凭经验估计它的走向和时间，经验不足者极易判断失误。
