学网球 网球的规则及技巧(14)

  网球切削球技巧

  网球切削球技巧中,可以大概分为攻击性切削球及防守性切削球。针对不同的情形,采用不同的网球切削技术,可以使得你的比赛更加精彩,也可以使得你胜利的几率增加。

  攻击性切削的动作要领:

  既然是网球切削球技巧,也可以有不同情形的使用动作的不同。下面则是攻击性切削网球技巧的动作要领。

  1. 拉拍早,手腕回曲充分,球拍更紧密地缠绕头部。

  2. 击球前,确保拍头高于击球点,同时重心向前迎球。

击球前,确保拍头高于击球点,同时重心向前迎球

  3. 击球时,球拍尽量垂直地面,球拍从球的正上部垂直向下切,击球点离身体也较近。

  4. 击球后,拍面仍然保持近乎垂直地面,并向身体另一侧滑过,球拍终停留在一个相对较低的位置。

  防守性切削的动作要领:

  在网球切削球技巧中,有进攻性的动作,自然会有防守性切削球技巧。下面则是防守性切削网球技巧的动作要领。

  1. 一般时间较为仓促,拉拍后,手腕回钩不明显。

  2. 击球前,球拍上举的位置比攻击性切削时低。

击球前,球拍上举的位置比攻击性切削时低

  3. 击球时,拍面打开较多,击球的中下部,且有明显前送的动作。

  4. 击球后,拍面基本打开完全,球拍终停留的位置较高,一般超过对侧肩膀。

  两种切削的时机区别:

  两种切削各有不同,到底何时使用?使用哪种呢?真正掌握网球切削技巧,还要能够区分出不同切削的时机。

  一般来说,当你形势较为主动,有足够的时间引拍时,你可以选择用攻击性切削给对手的回球制造更大的麻烦。很多时候,攻击性的切削后,会伴随着随球上网。

  另一方面,如果对手的回球角度很大,你没有时间到位回球,或者你意识到,自己即将陷入被动,需要调整比赛节奏时,可以采取防守性的切削,这种切削飞行速度较慢,而且过网较高,这样就能使自己获得更为充分的回位时间。

学网球 网球规则 网球运动 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...