网球培训教程 初学者如何练习(14)

  网球培训之网球比赛规则讲解

  网球比赛分为单打和双打两种形式。球员用网球拍将球击过网,落入对方的场地上。

  每位球员的目的都是尽力将球打到对方的场地上去。就这样一来一回,直到有一方将球打出界或没接到球为止。

  在正式比赛前,需要确定比赛由谁先发球。整个比赛中,双方球员轮流发球。发球员在发球前应先站在端线后,中点和边线的假定延长线之间的区域里。

  发出的球应从网上越过,落在对角的对方发球区内。每局第一分球记为15,第二分球为30,接下来为40。每局比赛中,至少要比对手多2分球才能结束该局比赛。双打新规则内只多一分就可以赢。

  发球前

  发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里,用手将球向空中任何方向抛起,在球接触地面以前,用球拍击球(仅能用一只手的运动员,可用球拍将球抛起)。球拍与球接触时,即算完成球的发送。

  发球时

  发球员在整个发球动作中,不得通过行走或跑动改变原站的位置,两脚只准站在规定位置,不得触及其他区域。

  打球中

  (1)每局开始,先从右区端线后发球,得或失一分后,应换到左区发球。

  (2)发出的球应从网上越过,落到对角的对方发球区前的方格内,或其周围的线上。

  发球失误

  未击中球;发出的球,在落地前触及固定物(球网、中心带和网边白布除外);违反发球站位规定。

  发球员第一次发球失误后,应在原发位置上进行第二次发球。

  发球无效

  过去的规则是擦网发球作废,重新发球,但2013年国际网联修改了规定,擦网不再影响发球是否成功,以球擦网后的落点判断。

  如果球下网或落到对角发球区外,则发球失误;或对方接球员未作好接球准备。

  交换发球

  第一局比赛终了,接球员成为发球员,发球成为接球。以后每局终了。均依次互相交换,直至比赛结束。

  通则

  交换场地

  (1)双方应在每盘的第1、3、5等单数局结束后,以及每盘结束双方局数之和为单数时,交换场地。

  (2)在抢7分比赛中,双方分数相加每6分更换一次场地。

  失分

  发生下列任何一种情况,均判失分。

  (1)在球第二次着地前,未能还击过网。

  (2)还击的球触及对方场区界线以外的地面、固定物或其他物件。

  (3)还击空中球失败。

  (4)故意用球拍触球超过一次。

  (5)运动员的身体、球拍,在发球期间触及球网。

  (6)过网击球。

  (7)抛拍击球。

  (8)发球双失误。

  (9)击球时人的身体触网。

  压线球

  落在线上的球都算界内球。

  休息时间

  (1)分与分之间,捡到球后直至发出,大间隔25秒。

  (2)单数局结束交换场地时可休息90秒。

  (3)每盘结束可休息120秒。

  (4)每盘的第一局结束后,交换场地时不能休息。

  (5)在抢7分比赛中,双方分数相加6分,更换场地时不能休息。

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