网球教学入门 网球教学技巧有哪些(12)

  拍面尺寸:100 sq in。

  重量:10.9 oz/310g unstrung。

  平衡点:12.6 in/320mm(5点头轻)。

  挥重:300。

  长度:27.0in。

  球拍厚度:23-25-22mm。

  拍弦数:18x29。

  握柄:DuraPro+。

  推荐网线:Recoil 16。

  网球拍重量(WElGHT)。

  太重的球拍会使球员在挥拍时动作迟顿,如果太严重也可能得到网球肘。而相反的太轻的球拍则不易应付强球,也容易翻拍。

  不过,近新球拍的走向,一直都在往“轻量化”的路上走,所以穿好线 280公克左右已不稀奇,将来还有更加减量的可能。

  这是业者希望增加老少妇女为顾客的生意经,而对於球技则不一定有绝对的好处。

  一个对重量正确的观念,根据美国纲球杂志质材顾问雷纳先生说:“你应该选择你的臂力范围内感到舒适的重的球拍”。不是重或越重越好。意思是说,一个稍有臂力的人应该放心去之一支稍重 的球拍。因此也不是越轻越好。

  所年轻力壮的人适用280g至310g重的网球拍,中老年人适用270g至300g重的网球拍,年轻女性适用240g至290g重的网球拍。

  小朋友的球拍,视其年龄,一定要买较轻的,一般在280g以下。绝对不能过重,穿线也要松一点。

  至于为什么雷纳先生有此主张呢? 从物理上看,有“质量”的物体其反击力较大,mass较大而产生反弹力,简单的例子:以实心有重量的木棍来打棒球,与空心而轻量的竹干来打臼产生的结果大家都不难理解。

  这就是不要大重,也不要太轻的道理。而事实上,就是“稍微偏重的轻量化的球拍”之意了。

  如果你有一支拍于,嫌太轻,那就有救了。

  可以在拍框相对的位置各贴上1g的铅片试试。不够再加,你会很惊讶这小小的调节会改变整支球拍的球路、球感及效果。

  不过原来就根重的,就没有救了。减轻是办不到的。

  后,要真正要用磅秤去秤秤它,因为每家的表示“L”或“SL”等都不是一致的。

  网球拍握把尺寸(GRlP SlZE)

  握把的尺寸也是大家所见似是而非,常被误解的一个问题,雷纳先生对我说述以下这段话:“跟重量一样,握把也要选择自己能觉得舒适的,粗的尺寸。

  换句话说,不能选太细的,大细的握把不易抓紧,遇上强球容易松动而翻拍。

  当然,太粗的握杷容易疲劳,灵敏度会降低,不易处理小球或截击球,也是有弊害的。

  实际上,你应该选多大size才合适,必须看你的手掌大小,不可一概而论。不过有一个指针就是,我们东方人很少有人需要四又二分之一以上的。

  一般的男性球员,一般手掌大小可以选到四又八分之三(或三号)握把,若以上述的原则,认为自己可以再大一些,则可增加到四又二分之一。

  体型高大或手掌比一股人大的,可以再增。女性大约在四又四分之一~四又八分之三之间为宜。 不过,现在的零件工业很发达,已使加码容易。

  住四分之一英寸程度的调节,在原来的握把上面加一层握把皮(OVERGRlP)也就轻而易举的达到了此目的。

  后,再回来原先的那句话:要达到自己感舒适的、粗的size,容易的方法,就是在原先稍微细小的握把上缠上一层薄薄的overgrip,一条不够可以再加一条。

  请勿忘记,握把是球拍与人体接触的重要的点。拍子抓不好,不舒适,再好的球拍,再好的球技合无法发挥,所以握把、握把皮是你需要留意,时常更换,保持佳状态。不要有汗臭,污垢而滑溜,随身带些overgrip,才能胜算在握!

  打球时常常会听到有人抱怨:手没劲儿了,球拍握不住了。那他的球拍不是过重就是握把太粗。

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