2型糖尿病人能吃什么水果
1、苹果
苹果性凉。苹果中的糖分吸收缓慢而又有节奏，可以降低血糖，特别是餐后血糖含量。
2、杨梅
杨梅主治祛痰和止呕、和各种肠胃功能失调。还有高血糖等等病症。高血糖患者可以食用杨梅。
3、橙子
橙子的果肉性凉。橙子具有生津清热和消痰降气的功效。橙子主治热病伤津、身热汗出等病症。
4、樱桃
樱桃本性温和。樱桃中含有果胶，能增加胰岛素的分泌量。可以使得血糖下降，有治疗糖尿病作用。
5、生梨
梨本性凉。梨对于糖尿病的帮助也是有的。具有生津，润肺，清热，凉心，消痰，降火和止咳等作用。
6、桃子
桃子果肉性凉。常食桃子可以有生津清热何开胃的作用。桃肉主治热病。口干舌燥，咳嗽等都是桃子的治疗范围。
7、柚
新鲜的柚中具有胰岛素样成分可以降低血糖，起到保护心血管的作用。糖尿 病、心脏病和高血糖的患者可以经常食用。
糖尿病饮食
糖尿病人要放宽心境，以乐观、积极的态度对待生活，对待疾病。这对控制血糖非常关键。此外，平时多参加一些社交活动及适量的体育运动，也有助于改善心情，控制病情。再有，患者还可参加一些糖尿病专题讲座，了解糖尿病及其并发症的基本知识和应对措施，纠正错误认识及不良行为。当患者出现焦虑、抑郁等情绪难以排解时，应及时到正规的医院诊断检查，避免加重病情。
