献血前注意事项 献血之前应该注意这些

  献血,这是许多人都会去做的一件事情。因为献血相对来说,对我们是有好处的。不过在进行献血之前是有一些注意事的。那献血前有什么注意事项呢?献血有什么要求呢?献血前有哪些检查项目呢?今天小编就来为大家一一解答一下。感兴趣的朋友就来看一下吧。

  献血前注意事项

  相信大家都知道,在我们体检之前是有注意事项的,如早上不吃早饭。那献血之前又有哪些注意事项呢?下面我们就一起来看一下。

  1.献血前好带上身份证、暂住证、驾驶证、社保卡、士兵证、军人证、护照等身份证明。

  2.献血前两餐不吃高脂或高蛋白食物,如肥肉、鱼、油条等。以防止血液浑浊。

献血前两餐不吃高脂或高蛋白食物,如肥肉、鱼

  3.在献血的当天,早餐应该吃些清淡的食物,如稀饭、馒头或者是面包、鸡蛋等食物。

  4.适当补充水分,保证血液不太粘稠。

  5.献血前心情不要紧张,保持轻松愉快。要知道健康人按规定适量献血,对身体是没有任何影响的,千万不要有思想顾虑。

  6.献血前一天晚上要早点休息,保证充足的睡眠。

  7.想要献血的人应该在献血之前洗过澡,并且患上干净的内衣,特别是两个肘弯部要洗干净。

  8.献血前一天和当天不要喝酒。

献血前一天和当天不要喝酒

  9.在献血现场要听从医务人员的指导,保证整个采血过程井然有序。

  10. 献血前几天应该以素食为主,少吃油腻的食物,也不要吃蛋白质过高的食物,这是为了确保血液的质量,避免血液中出现过敏的物质。

  11. 献血前要吃早餐 献血前一晚要保持良好睡眠,不宜做剧烈运动。献血前两天如有感冒、发烧、咳嗽等症状,应该暂缓献血;女性应避免在月经期间以及前后三天献血。

  献血体检要求

  (1)年龄,18~55周岁。

  (2)体重,男>=50千克,女>=45千克。

  (3)血压12~20/8~12千帕(90~140/60~90毫米汞柱),脉压差>=4千帕(>=30毫米汞柱)。

献血前注意事项 献血检查项目 献血要求 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...