5.健康证办理：自健康检查一周后，带本人一寸照片2张，培训合格证明到健康证办理处领证。
办理健康证大家一定要带好相关的证件，及做好体检前的准备工作。
体检前准备工作之一：饮食准备
在体检前三天就要开始调节一些不良饮食习惯，尽量少吃太咸、太油、太甜的食物，千万不能喝酒，这些不良习惯都会影响体检结果。
体检前准备工作之二：空腹准备
为了不影响抽血化验和腹部B超等检查结果，要求体检者在体检前天晚饭后就要禁食，让自己空腹八小时以上，次日起床后直接到体检机构接受检查，空腹项目结束后再吃东西。
体检前准备工作之三：衣着准备
为了让体检过程更加顺利，在体检时要穿比较宽松的衣服，方便穿脱，另外不要穿带有金属的衣服或佩戴首饰，免得在检查是造成一些不必要的麻烦。
体检前准备工作之四：时间准备
体检佳时间是每天上午7:30-10:00这个时间段，大家要把握好。这里要重点强调的是女性朋友，女性体检要选择月经结束3-7天后进行比较合适。另外，无论男女，在体检前两天好不要同房。
体检前准备工作之五：药物准备
对于那些患有慢性疾病的人群，不能为了体检擅自停药，如高血压患者一定要按时服药，突然停药可能会导致血压骤然升高，后果很严重。这类人群只要在体检前与医生交代清楚就可以了，不会对体检造成影响。
体检的意义
一、帮您走出亚健康人群
据统计，目前全世界的人群中，15%属健康人群，10%属患病人群，而75%的人群处于疾病的前缘，即亚健康人群。其实健康体检主要针对的就是这一庞大的亚健康人群。有人认为健康体检是老年人、身体不好的人的事，而近几年的迹象表明，许多既往认为是老年病的高血压、冠心病、糖尿病、脑血管病等的患病年龄都在年轻化。据统计，在庞大的亚健康人群中，有70%以上都是年龄在28～45岁的青壮年，所以年轻不是保险柜，只有体检才是早期发现多种重要疾病的有效措施。
二、发现小毛病后面的大隐患
主观感觉没有疾病并不可靠，没有明显的不舒服，不等于健康，没有病，许多疾病在初期乃至中期，可能没有任何不适，或自觉症状微，正因如此，不要过于相信自己的主观感觉，感觉只是一方面，重要的是通过体检及早发现疾病。很多年轻人都自认为身体很健康，但经检查，已经有某些疾病的征兆了。
三、制定您的专属体检方案
每个人的身体状况，家族病史都各不相同，甚至每个人在不同的年龄阶段的身体状况也是有所不同的，所以体检方案也就不能千篇一律。由体检医师根据即往史、家族病史、年龄、体质等各个方面进行综合分析，为个人量身制作个性化的体检方案。
四、花小钱，省大钱
身体是一个动态系统，每天都在不停地发生着细微的变化，可能体检时体内确实尚无潜在疾病，但也可能已有疾病，因变化还很轻微以致检测不出来，一次体检的结果并不具有长期的意义，况且人体的健康会随着时间、年龄、生活习惯及工作压力而改变，坚持定期体检，目的就在于及时发现，治疗疾病。
五、为您的健康全面把关
不少人对CT、超声波、X线检查等很信任，而对医生的手诊，问诊表示怀疑，甚至觉的可有可无，似乎在现代化的今天，只要有先进的仪器就够了，其实不然，体检时医生的检查和仪器检查，化验等是有机结合体，是互为补充，虽然CT、B超等可检测器官及组织是否有构性的异常，但仍有它的局限性和盲点，它永远是辅助的，只能协助医生根据所查结果作出判断，终的诊断要靠医生来做出。
六、发现异常进行针对性专项检查
体检是一个初步的筛查过程，其敏感度并非百分之百，无法查出所有的疾病。常见病可通过体检被发现，较复杂的病常规体检就无能为力，所以，体检的大好处是一旦发现异常，就可以及时咨询医生，看是否要做有针对性的专项检查。
结语：想要从事餐饮类工作一定要有健康证，想要取得健康证，就要做相关的体检，上文就是小编给大家介绍的关于健康证体检的内容，希望小编的介绍对大家有所帮助，后小编祝大家身体健康。
