女性体检 健康好身材是“捡”出来的

  爱美是女人的天性,谁不想拥有一个苗条的身材呢。但是,我们都知道太瘦或者太胖都会引起疾病的发生。那么我们该怎样保持我们的健康身材呢?今天,就让小编告诉你女性健康好身材的保养秘诀,那就是体检。那么,女性健康体检有哪些项目及需要注意的事项呢?今天,小编就给大家揭秘一下吧。

爱美是女人的天性,谁不想拥有一个苗条的身材呢

  女性体检

  1.血色素

  诊断是否有贫血,因为若是血红素太少则所携带的氧气就会较少,相对的脂肪的燃烧就会有影响,饮食中要多补充含铁食物。

  2.肝功能—GOT.GPT

  用来诊断脂肪是否沉积在肝脏,因为肝是主掌代谢的器官,肝功能不好则有可能表示体内代谢不好,饮食应避免重口味,太油为原则。

  3.白蛋白

  用来诊断以前是否有不当减肥造成蛋白质耗损,饮食中应多补充优质蛋白质。

  4.尿素氮

  指数高通常表示体内代谢废物多排毒功能较差,饮食应避免过度蛋白质及降低盐分。

  5.尿酸

  若指数高通常表示高卡路里美食主义,易有痛风倾向,饮食应避免高普林食物例如高汤及增加水分摄取。

  6.胆固醇及三酸甘油脂

  用来诊断是否摄取太多动物性食物,也是动脉硬化症的危险因子,指数高通常表示肥胖和运动不足,饮食应降低重口味及饱和脂肪的食物。

  7.血糖

  用来诊断是否过食或体内醣类代谢异常,饮食应注意热量控制勿吃太甜食物。

  定期进行检查体检,不仅能够随时了解自己的身体状况,还能够助于脂肪的消耗,达到健康完美身材的要求。但是,女性体检的项目也是因人而异的,接下来,小编就为大家简介绍一下未婚女性和已婚的一些常规体检项目。

  未婚女性体检项目

  1、常规检查

  医生通过目测和触摸,检查外阴有无炎症、肿瘤、性病等皮肤改变,检查子宫的大小、质地和位置,卵巢的大小和形态,盆腔有无触痛和压痛等。

 

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