太极拳是中国传统武术,习练太极拳能强身健体,延年益寿,太极拳是未来发展必不可少的健身运动。而太极拳音乐可帮助人们练习太极拳,提高练拳效果,下面随着太极拳伴奏音乐《少女的祈祷》练习一下吧!
太极拳养生功法特点
学习太极拳前要排空杂念,排出杂念的过程,患者会心境释然,对于各种不幸遭遇也能逐渐学会处事不惊的态度面对。
养生太极拳的拳架套路经过科学设计编排,其动作阴阳有序,开合有致,动静相生,虚实刚柔,有变有常,升降开合,不离太极阴阳大道。
太极拳内合自身生理节律,外合天地自然规律,因此能调节机体循环,保持血液畅通,保持机体正常运转。
练习太极拳能调节脏腑,改善循环功能,同时在练习太极拳时,心静体松会帮助你缓解压力。
故能调动机体气机升降出入,以合天地气机之升降出入,具有培元补气,行气通经,协调脏腑,平衡阴阳,有疗疾健身修心养身之功效。
养生太极拳理精法密,练形、意、松、息、气、劲、神,由浅入深,逐阶进修,层次修炼,真修实证。按层次功阶,功夫深浅,各有功效。
初学起手,应学一式练一式,学练结合,以练为主,则可迅速显效。练一式得一式,练成一阶进一阶,自有一阶之功效。
少女的祈祷歌词
沿途与他车厢中 私奔般恋爱
再挤逼都不放开
祈求在路上没任何的阻碍
令愉快旅程变悲哀
运气两次绿灯都渡过了
与他再爱几公里
当这盏灯转红便会别离
凭运气决定我生死
祈求天地放过一双恋人
怕发生的永远别发生
从来未顺利遇上好景降临
如何能重拾信心
祈求天父做十分钟好人
赐我他的吻如怜悯罪人
我爱主同时亦爱一位世人
祈求沿途未变心 请给我护荫
为了他不懂祷告都敢祷告
谁愿眷顾这种信徒
用两手遮掩双眼专心倾诉
宁愿答案望不到 唯求与他车厢中
可抵达未来 到车毁都不放开
无论路上历尽任何的伤害
任由我决定爱不爱