太极拳是中国传统而又古老的武术，当今人们修炼太极拳可以修身养性、陶冶情操，经常练太极拳的好处是增强免疫力。太极拳的运动特点是柔和缓慢，下面随着太极拳音乐加长版《女人花》练习一下吧!
练太极拳能提高身体免疫力
习练太极拳贵在坚持，当太极拳练到一定程度后，口中津液增加，唾液中含有多种免疫细胞，可以增强身体免疫力。
经过科研检测发现，练太极拳组的人与不练太极拳的对照组的人相比，血液中各种免疫细胞增加，人体免疫能力增强。这些实验可以证明，人通过练太极拳能减少感冒、减少感染、减少老年疾病发生是有科学根据的。
女人花歌词
我有花一朵
种在我心中
含苞待放意幽幽
朝朝与暮暮
我切切地等候
有心的人来入梦
女人花 摇曳在红尘中
女人花 随风轻轻摆动
只盼望 有一双温柔手
能抚慰 我内心的寂寞
我有花一朵
花香满枝头
谁来真心寻芳踪
花开不多时
啊堪折直须折
女人如花花似梦
我有花一朵
长在我心中
真情真爱无人懂
遍地的野草
已占满了山坡
孤芳自赏心痛
女人花 摇曳在红尘中
女人花 随风轻轻摆动
只盼望 有一双温柔手
能抚慰 我内心的寂寞
女人花 摇曳在红尘中
女人花 随风轻轻摆动
若是你 闻过了花香浓
别问我 花儿是为谁红
爱过知情重
醉过知酒浓
花开花谢终是空
缘分不停留
像春风来又走
女人如花花似梦
缘分不停留
像春风来又走
女人如花花似梦
女人如花花似梦
