每天清晨我们都会看到公园里，有很多人在打太极拳，每次听到悠扬的太极拳音乐，总是想上去来几招。太极拳的特点是阴阳变化，练习者能保持身体平衡，下面随着太极拳伴奏音乐《水姻缘》练习一下吧!
太极拳阴阳平衡特点
太极拳的创编结合了道家哲学思想中的阴阳变化，阴阳始终贯彻整套拳法练习。
对称平衡
要曲中求中。从上至下，从左至右，前前后后，从预备式开始到终结束，都要保持对称、保持平衡(预备式的并步，不能内外八字，起式的开步和行进中的步伐，两脚都要保持平行肩宽)。
动静平衡
要安静、纯净后起功。在静中求动(动而生阳、静而生阴，动静平衡才能清升浊降)。
太极拳的运动特点是一动无不动，在练习中，要求身体中正安舒，不偏不倚，集中注意力练习，这样才能达到太极拳的养生作用。
水姻缘
梦里有人将我追
却看不清他是谁
风儿由南向北吹
我却由东向西退
清晨醒来看见你
睡得很甜很美
只是面容有些疲惫
像是梦里将谁追
我知道你不轻易流泪
也不轻易让我伤悲
我知道我该为你做的事
让你的梦更美
爱的深呀爱的真
怕姻缘似水
走了情呀丢了心
人容易憔悴
人向西呀风向北
其实也无所谓
梦里追呀命里随
这段缘无悔
清晨醒来看见你
睡得很甜很美
只是面容有些疲惫
像是梦里将谁追
我知道你不轻易流泪
也不轻易让我伤悲
我知道我该为你做的事
让你的梦更美
爱的深呀爱的真
怕姻缘似水
走了情呀丢了心
人容易憔悴
人向西呀风向北
其实也无所谓
梦里追呀命里随
这段缘无悔
爱的深呀爱的真
怕姻缘似水
走了情呀丢了心
人容易憔悴
人向西呀风向北
其实也无所谓
梦里追呀命里随
这段缘无悔
