修炼太极拳贵在坚持，常练太极拳能治疗慢性消化管道疾病。太极拳的好处是强身健体，增强体质，太极拳教程详细的讲解，下面随着太极拳音乐《追梦人》练习起来吧!
太极拳治疗慢性消化管道疾病
慢性消化管道疾病是一种慢性病，治疗时间长，反复发作，练太极拳对其有治疗作用。
因练拳时各关节、肌肉、骨骼会相互牵引、绞缠、挤压和舒张，内脏又因腹式呼吸(腹实胸实)而产生自我按摩的作用;加上横膈膜的上下升降幅度增大,对肠的蠕动有正面的刺激作用。
而练拳时的舌顶上颚，唇齿轻闭能增加唾液的分泌，提高了消化功能。
太极拳结合中医原理，对疾病起着预防作用，练太极拳可以促进血液循环，对消化道起着良好的刺激作用。
追梦人歌词
让青春吹动了你的长发
让它牵引你的梦
不知不觉这城市的历史
已记取了你的笑容
红红心中蓝蓝的天
是个生命的开始
春雨不眠隔夜的你
曾空独眠的日子
让青春娇艳的花朵
绽开了深藏的红颜
飞去飞来的满天的飞絮
是幻想你的笑脸
秋来春去红尘中
谁在宿命里安排
冰雪不语寒夜的你
那难隐藏的光采
看我看一眼
莫让红颜守空枕
青春无悔不死
永远的爱人
让流浪的足迹在荒漠里
写下永久的回忆
飘去飘来的笔迹
是深藏的激情你的心语
前尘红世轮回中
谁在声音里徘徊
痴情笑我凡俗的人
始终难解的关怀
让青春娇艳的花朵
绽开了深藏的红颜
飞去飞来的满天的飞絮
是幻想你的笑脸
秋来春去红尘中
谁在宿命里安排
冰雪不语寒夜的你
那难隐藏的光采
