太极拳拳谱 吴式28式太极拳教学口决(2)

  八、扇通背

  1、起身挑掌;2、举掌上步;3、马步架打。

  九、撇身捶

  1、转身下捋;2、开步撇拳。

  十、进步栽捶

  1、上步拦掌;2、弓步栽拳。

  十一、野马分鬃

  1、上步分掌;2、弓步棚捋;3、上步分掌;4、弓步棚捋。

  十二、玉女穿梭

  1、上步合掌;2、弓步前棚;3、坐身旋掌;4、转腰托掌;5、弓步架打;6、转身合掌;7、上步抱臂。

  8、弓步前棚;9、坐身旋掌;10、转腰托掌;11、弓步架打。

  十三、左右分脚

  1、坐身回捋;2、立身合掌;3、转腰上步;4、弓步前抹;5、转腰劈掌;6、回身架掌;7、起身举掌。

  8、分脚劈掌;9、落步合掌;10、弓步前抹;11、转腰劈掌;12、回身架掌;13、起身举掌;14、分脚劈掌。

  十四、独立打虎

  1、插步合掌;2、蹲身下捋;3、弓步按掌;4、独立架打;5、撤步合掌;6、蹲身下捋;7、弓步按掌;8、独立架打。

  十五、右蹬脚

  1、收腿抱拳;2、两掌高举;3、蹬脚劈掌。

  十六、双峰贯耳

  1、转身合掌;2、落步反采;3、弓步贯拳。

  十七、披身蹬脚

  1、转身分拳;2、蹲身抱拳;3、起身举拳;4、蹬脚劈掌。

  十八、云手

  1、落步棚掌;2、前踹撩掌;3、落步云掌;4、上步撩掌;5、转身云掌;6、回身云掌;7、前踹撩掌;8、落步云掌。

  十九、正单鞭

  1、上步钩手;2、马步平按。

  二十、下式

  1、弓步捋掌;2、立身提手;3、弓步按掌;4、回身下按。

  二十一、上步七星

  1、弓步穿掌,2、上步架掌。

  二十二、退步跨虎

  1、撤步伸掌;2、坐身按掌;3、转身提按;4、虚步按掌。

吴式太极拳 太极拳拳谱 太极拳的特点 
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