太极拳拳谱 太极拳推手十六目与三十六病(2)

  (13)欺压(欺是洪人,压是以我手强压住人之手)

  (14)挂(挂,是以手掌挂人,恐人击我)

  (15)离(离,是去人之身,恐人击我)

  (16)闪赚(闪赚者,是诓愚人而打之)

  (17)拨(拨,是以我手硬拨人)

  (18)推(推,是以手推过一旁)

  (19)艰涩(艰涩,是手不熟成)

  (20)生硬(生硬者,仗气打人,带生以求胜)

  (21)排(排,是排过一边)

  (22)挡(挡,是不能引,以手硬挡)

  (23)挺(挺者,硬也)

  (24)霸(霸者,以力后霸也,如霸者以力服人)

  (25)腾(腾,如以右手接入,而复以左手架住人之手,腾开右手,以击敌人)

  (26)拿(拿,如背人之节以拿人)

  (27)直(直,是太直率,无绵缠曲折之意)

  (28)实(实,是质朴太老实,则被人欺)

  (29)勾(勾,是以脚勾取)

  (30)挑(挑者,从下往上挑之)

  (31)朋(朋,以硬气架起人之手,非以中气接人之手)

  (32)抵(抵,是硬以力气抵抗人)

  (33)滚(滚,恐已被伤,滚过一旁,又如圆物滚走)

  (34)跟头棍子(跟头棍是我捺小头,彼以大头打我)

  (35)偷打(偷打者,不明以打人,于人不防处偷打之)

  (36)心摊(心摊者,艺不能打人,心如贪物探取,打人必定失败)

  以上三十六病,或有全犯之者,或有犯其四、五,或有犯其一、二者,有犯干处皆非成手。手到成时,无论何病,一切不犯,益以太和元气,本无乖戾故也。

  然则葛手将如之何?亦曰:"人以手来,我以手引之使进,令其不得势击,是之谓走;走者,引之别名。何以既名引,又名走?引者,诱之使进;走者,人来我去,不与顶势,是之谓走。

  然走之中,自带引进之劲(功纯者引之使进,不敢不进,进则我顺人背而擒纵在我),此是拳中妙诀,非功久不能。

  打手歌

  掤捋挤按须认真。上下相随人难进。

  任他巨力来打吾。牵动四两拨千斤。

  引进落空合即出。沾连粘随不丢顶。

  结语:综上所述,相信大家对太极推手已经有了一定的了解,拳谱中有详细的讲解。练太极推手能提高我们的思想境界,同时还有修身养性的作用。太极推手对我们具有教育意义,练太极推手领悟为人处事之道。

太极拳拳谱 太极拳的特点 太极推手 
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