太极拳是一门博大精深的功夫。在我们练习太极拳的时候,总会觉得自己特别的强大,不仅身心得到了放松,而且身体的器官也得到了按摩。在我们的日常生活中,如何练习太极拳的点穴手法呢?就让我们一起来了解一下吧!
太极点穴法手法及口诀
一、黄鹰捉兔
黄鹰摇翅半悬空,眼似利剑爪似弓
老兔尖滑朝天望,迎风三踩腹喉胸
二、猿猴扳枝
树上猿猴跳纵横,右拿左兮左亦同
练就五指金刚力,内关合谷八邪中
三、顺水推舟
俯身拉纤浪中行,倒插一步妙无穷
闪转尔后用真力,左击肾俞右命门
四、白猿献果
仙桃飘缈在空中,掐住廉泉断其根
双手扣锁用力捅,挤住人迎要真魂
五、蟾戏金钱
两人交手四目睁,邪正惊诈要记清
鼓足丹田气和水,封敌双睛不费功
六、苍龙戏珠
此式紧要点双睛,绞缠裹靠近身形
睛明承泣均是的,折臂锁喉前后应
七、狮子滚球
分开敌手抱敌头,好似狮子滚绣球
太阳颊车进风府,廉泉人迎推窗走