张三丰原式太极拳 这运动帮你强身健体(9)

  42. 扇通臂

  43. 倒打鞭

  44. 搬拦锤

  45. 如封似闭

  46.头趟引手

  47. 转环手

  48. 左高探马分脚

  49. 左高探马分脚

  50. 浪子踢球

  51. 右掩肘搂膝

  52. 左掩肘搂膝

  53. 裁锤

  54. 撇身锤

  55. 行步撩衣

56. 搬拦锤 57. 进步屈脚 58. 撤步屈脚

  56. 搬拦锤

  57. 进步屈脚

  58. 撤步屈脚

  59. 鹞子翻身

  60. 双凤灌耳

  61. 右掩肘搂膝

  62. 左掩肘搂膝

  63. 行步撩衣

  64. 搬拦锤

  65. 如封似闭

  66. 白鹤亮翅

  67. 托天抱月

  68. 十字手

  69. 左右换掌

  70. 上步挤肘

  71. 揽鹊尾

  72. 单鞭

  73.野马分鬃

  74.玉女穿梭

  75. 搂膝盖掌

  76. 右掩肘搂膝

  77. 左掩肘搂膝

  78. 行步撩衣

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