三十二式太极剑剑谱
预备式
两脚并立,面向正南,身体正直,眼睛平视,虚翎顶颈,
两臂垂侧,左手持剑,剑尖向上,右手剑指,手心向内。
起势(三环套月)
①左脚开步;要点、点起点落;
②两臂前举,曲蹲下按;
③转体摆臂,丁步挑掌;
④曲肘上步,弓步揉推(前指);要点、定势方向正东;
⑤盖步穿剑,坐盘展臂;
⑥曲肘上步,弓步接剑。要点、弓步时两脚的横向距离保持在30厘米左右。
并步点剑(蜻蜓点水)
要点、点剑时,要以拇指、无名指和小指着力,力点在剑尖。
独立反刺(大魁星式)
①撤步抽剑;要点、右脚后撤时,脚前掌先着地,脚尖外撇45°左右;
②扣脚提剑;
③收脚挑剑;
④提膝反刺。要点、左膝要尽量上提,小腿和脚掌微向里扣护裆。左膝要正向前方,与左肘上下相对,右手举剑,手心朝外,剑身水平。
仆步横扫(燕子抄水)
①撤步劈剑;
②仆步压剑;
③撇脚扣脚扫剑;
④弓步定势。
向右平带(右拦扫)
①收脚收剑;要点、右手手心朝上。
②上步送剑;要点、上步的方向与中线成30°(偏右)左右。
③弓步带剑。要点、右手翻掌手心朝下,直线平带。
向左平带(左拦扫)
①收脚收剑;要点、右手翻掌手心朝下。
②上步送剑;要点、上步的方向与中线成30°(偏左)左右。
③弓步左带。要点、右手翻掌手心朝上,直线平带。