我们应该支持他们，保护他们的积极性，并制定有关政策，鼓励他们致力于太极拳的传播和研究，还可以让他们承担相关研究课题，对他们的贡献，采取以奖代补的办法，给以奖励。
其次，要尽快地建立太极拳的研究培训基地，更好地加强太极拳文化的研究和传播。
当前，太极拳传播的市场混乱，一些所谓新、特、奇的观点和种类泛滥，对太极拳的发展起到误导作用。
确立正确的理论导向，规范太极拳的发展市场，许多问题需要研究。
所以，除了国家专门的行政机构外，还有必要在民间建立较有的太极拳研究机构。
建议在太极拳发源地温县，建立传统太极拳的研究发展机构，由国家武术研究机构牵头，人员由有关mansion88 app 、太极拳专业人员和民间拳师及太极拳研究者组成，专门从事太极拳的研究。
之所以建议将此机构建立在温县，因为那里的陈家沟是太极拳的发源地，是众多国内外太极拳爱好者向往和聚合之地，太极拳的氛围浓厚，政府重视和支持此项工作。
我到过国内外许多地方，一提陈家沟，它几乎是太极拳的代名词。
太极拳的来源
太极拳的来源有下列3个方面
①综合吸收了明代名家拳法。明代武术极为盛行，出现了很多名家、专著和新拳种，太极拳就是吸取了当时各家拳法之长，特别是戚继光的三十二势长拳而编成的。
②结合了古代导引、吐纳之术。太极拳讲究意念引导气沉丹田，讲究心静体松重在内壮，所以被称为“内家拳”之一。
③运用了中国古代的阴阳学说和中医经络学说。陈式太极拳要求按经络通路，螺旋缠绕，以意行气，通任督二脉，练带脉、冲脉。各式传统太极拳也皆以阴阳五行学说来概括和解释拳法中各种矛盾变化。
太极拳的基本动作
太极拳的基本手法有很多，再加上每一任太极宗师都会自己想出一些特殊的招式，所以太极的方法除了掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定之外，还有这很多其他等待开发的新招式。
太极还有一个需要练的就是练气，这么多的劲法中重要的是掤劲。这是太极拳为根本的东西。想要练好太极，一定要将掤劲练对。其他七劲不过是方位和作法不同另有所称。这7种劲发只是辅助的作用。
掤劲是向上向外之力，使对方之力达不到胸部，是保护自己的防御手法;捋劲是向旁的横力，三分向下，七分向后，用时要 含胸 转腰 坐胯 三者一致，防止对方肩击胯打;
挤劲是向前推扌郑之力，挤在手背，另手辅之，要点在于双手用力一致，两脚抓地前弓;按劲是向前推击或上掀之力，用时须顶头悬 含胸 拔背 用腰力发出;采劲是以手抓住对方手腕和肘部向下向后下沉之力，用时要含胸缩胯，一般是先采后挒;
挒劲是以手向左右上下挡开之力，用时要身躯配合以腰带动;肘劲是以肘击人，在近身时使用，有“远拳近肘贴身靠”之说;靠劲是用肩击胯打，贴身时使用。
结语：所以说太极拳主要动作和要领掌握好才是重要的，太极拳的发展史虽然悠久，但是一代一代传承都是一样的，只要我们联系好，太极拳对我们的有非常好的健身效果。而且病人也可以练习太极拳能够得到很大的疗效，练习太极拳还有很好的预防作用。
