太极拳教学 太极拳教学的要点

  随着现在太极拳运动的普及,大家都已经重视了对太极拳的学习,很多学习里面也已经培养了学生学习太极拳,这是一种非常好的现象,练习太极拳不仅可以强身健体,同时在一定程度上帮助学生缓解学习的压力,下面小编就为大家讲一讲与太极拳相关的一些知识。>>>48式太极拳分解教学 如何学好48式太极拳

  目录

  1、太极拳教学 2、太极拳教学的要点

  3、太极拳教学的入门要领 4、太极拳教学关于内劲的学习

  5、太极拳教学步法练习 6、太极拳教学如何做到立身中正

  7、太极拳教学推手的五个技巧 8、太极拳教学注意事项

  太极拳教学

  随着现在太极拳教学的普及与推广,我们该如何提高太极拳的教学水平呢?

  太极拳开始进入学校,但是由于太极拳的动作多而复杂,对学生的要求高,教学时数相对少,学习的实际效果与学生学习的预期有差距,因此,学校太极拳教学,往往会出现开始时热情高,随着学习的进行兴致逐渐下降,甚至反感与厌学。

  笔者认为,只有提高太极拳教学效率,才能保持学生的兴致,缩小学生的预期差距,吸引住学生,使学生把练太极拳作为终身健身的一种手段。

  只有培养了学生对太极拳的兴趣,才会使他们学习太极拳更有积极性,从而也更有助于弘扬太极拳文化。

  一、组建合作学习小组,培养学习的能力

  让学生自由组合。在首次上课合作分组时,首先让学生自由组合,平时在一起了解多的,兴趣相投的,有共同语言的,就会自然结合在一起。

  他们的合作能深入,也持久,更高效,这是优势。其次,教师要对不能被自由组合的学生进行分配。学习内容提前布置。在每次课结束后,布置下次课的内容及学习材料,让学生以小团体为单位,进行看图或看先学,要培养学生学习怎样进行识图,怎样看进行学习的能力。

  以小组为单位进行学习解决了学生个体不能或不愿独立学习的问题,让学生先学,在下次上课时,教师有意识地安排每个小组进行展示,并让小组之间进行评价。

  这样也促进了学生们之间的交流,大家一起分享经验,可以实现共同进步。

  二、科学、人文、合理、高效地进行教学

  科学,是在教学中遵循认识规律、动作技能的形成规律、运动负荷规律等多种规律与原则;

  人文,是把学生当做活生生的人对待。

  合理,是在教学过程中,合理运用场地器材,提供合理的教学方法。

  高效,是能调动师生各种因素,尽快地学会动作技能。

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