现在越来越多的人喜欢打太极拳。以前只有年纪大的人才喜欢打太极拳，很在很多帅气的小伙子也爱打太极拳。练习太极拳不仅可以保护自己，也可以强身健体。接下来就让我们了解一下赵宝太极拳的技击原理吧!
赵堡太极拳技击原理
太极拳是吸收了各个学派的优势而发展来的。所以它具有很多的功能。很多道教的想法依旧是太极拳的重点。
道教历来重视养生延寿、修道成仙、追求“长生不老”。
其修炼宗旨是“法天贵真、静观天道”，并将自己的身体与自然融为一体，追求“与天地同寿”。
身体是人重要的本元。所以我们要关注自己的身体健康。
养生术成了道教的精粹，立足之本。
而赵堡太极拳在技击上别具一格，特点鲜明。
它要求以静制动，以柔克刚，避实就虚，借力发力，主张一切从客观出发，随人则活，由己则滞。
太极拳可以很好的对很多攻击的招式进行化解。
当对方未发动前，自己不要冒进，可先以招法诱发对方，试其虚实，术语称为“引手”。
一旦对方发动，自己要迅速抢在前面，“彼未动，己先动”，“后发先至”，将对手引进，使其失重落空，或者分散转移对方力量，乘虚而入，全力还击。
太极拳的这种技击原则，体现在推手训练和套路动作要领中，不仅可以训练人的反应能力、力量和速度等身体素质，而且在攻防格斗训练中也有十分重要的意义。
赵堡太极拳75式口令
1起势
2金刚(棚捋挤按、搬拦捶)
3懒扎衣
4右白鹅亮翅
5单鞭
6斜金刚
7左白鹅亮翅
8斜形
9高探马
10鹞步
11斜形
12高探马
13鹞步
14金刚
15退步伏虎
16擒拿
17串捶
18肘底藏捶
19倒碾肱
20左白鹤亮翅
21斜形
22闪通背
23右白鹤亮翅
24单鞭
25云手
26左高探马
27右插足
28右高探马
29左插脚
30蜷脚蹬跟
31鹞步
32青龙探海(鹞子翻身)
33二起插脚
34分门桩报膝
35蜷脚蹬跟
36(转身左右)分马掌
37掩手锤(左右七寸捶)
38抱头推山
39右白鹤亮翅
40单鞭
41前后照
42野马分鬃
43玉女穿梭
44右白鹤亮翅
45单鞭
46云手
47童子拜佛
48跌岔(双峰贯耳单震脚二郎担山)
49扫堂腿
50左金鸡独立
51右金鸡独立
52双震脚
53倒碾肱
54左白鹤亮翅
55斜形
56闪通背
57右白鹤亮翅
58单鞭
59云手
60十字单摆脚(左右十字手)
61吊打指裆捶
62金刚
63懒扎衣
64右砸七星
65(搬拦)擒拿
66回头看画
67右白鹤亮翅
68单鞭
69左砸七星
70擒拿
71(转身)跨虎
72双摆莲
73弯弓射虎
74金刚
75收势
