太极功夫扇 52式太极扇扇谱名称

民福康养生 > m88asia > 太极功夫扇

视频作者:江苏民福康科技股份有限公司

责编:葛宇

发表时间:2024-12-06 13:28

  太极功夫扇 52式太极扇扇谱名称

  预备式

  1. 起 势 (开步抱扇)

  2. 斜 飞 式 (侧弓步举扇)

  3. 白鹤亮翅 (虚步亮扇)

  4. 黄蜂入洞 (进步直刺)

  5. 哪吒探海 (转身下刺扇)

  6. 金鸡独立 (独立撩扇)

  7. 力劈华山 (翻身劈扇)

  8. 灵猫捕鼠 (转身抡压扇)

  9. 坐马观花 (马步亮扇)

  10.野马分鬃 (弓步削扇)

  11.雏燕凌空 (并步亮扇)

  12.黄蜂入洞 (弓步直刺扇)

  13.猛虎捕食 (震脚推扇)

  14.螳螂捕蝉 (戳脚撩扇)

  15.勒马回头 (盖步按扇)

  16.鹞子翻身 (翻身藏扇)

  17.坐马观花 (马步亮扇)

  18.举鼎推山 (马步推扇)

  19.神龙回首 (转身刺扇)

  20.挥鞭策马 (叉步反撩扇)

  21.立马扬鞭 (点步挑扇)

  22.怀中抱月 (歇步抱扇)

  23.迎风撩衣 (并步贯扇)

  24.翻花舞袖 (云手劈扇)

  25.霸王扬扇 (歇步亮扇)

  26.抱扇过门 (开步抱扇)

  27.野马分鬃 (弓步削扇)

  28.雏燕凌空 (并步亮扇)

  29.黄蜂入洞 (弓步直刺扇)

  30.猛虎捕食 (震脚推扇)

  31.螳螂捕蝉 (戳脚撩扇)

  32.勒马回头 (盖步按扇)

  33.鹞子翻身 (翻身藏扇)

  34.坐马观花 (马步亮扇)

  35.顺 鸾 肘 (马步顶肘)

  36.裹 鞭 炮 (马步抖拳)

  37.前 招 势 (虚步拨扇)

  38.双 震 脚 (震脚拍扇)

  39.龙虎相交 (蹬脚推扇)

  40.玉女穿梭 (后举脚亮扇)

  41.天女散花 (云扇合抱)

  42.霸王掌旗 (歇步亮扇)

  43.行步过门 (托扇行步)

  44.七 星 手 (虚步捧扇)

  45.揽 扎 衣 (弓步捧扇)

  46.捋 挤 式 (后捋前挤)

  47.苏秦背剑 (并步背扇)

  48.搂膝拗步 (搂手戳扇)

  49.单鞭下势 (仆步穿扇)

  50.挽弓射虎 (弓步架扇)

  51.白鹤亮翅 (虚步亮扇)

  52.收 势 (抱扇还原)

点击查看更多: 太极功夫扇 太极拳教学 太极拳视频 
营养价值
西洋参的功效与作用
西洋参的功效与作用
西洋参泡水喝的功效有哪些?西洋参泡水喝的禁忌有哪些...
大麦茶的功效与作用
大麦茶的功效与作用
大麦茶是中国、日本、韩国等民间广泛流传的一种传统清...
金桔的功效与作用
金桔的功效与作用
金桔从个头上算有大、小之分,从口味上有咸、冰糖之分...
铁皮枫斗的功效与作用
铁皮枫斗的功效与作用
铁皮枫斗是一种非常重要的中药材,它的口味清香,富含...
花椒的功效与作用
花椒的功效与作用
大家对于花椒应该都比较熟悉,因为它是生活中经常用到...
花椒的功效与作用
花椒的功效与作用
大家对于花椒应该都比较熟悉,因为它是生活中经常用到...

太极拳精选

简述陈氏太极拳练习入门要求

简述陈氏太极拳练习入门要求

说到太极拳流派,我们不得不提到陈氏太极拳,陈氏太...
论慢练太极拳是为了击打更快

论慢练太极拳是为了击打更快

太极拳是我国传统武术的瑰宝,练习太极拳要掌握一定...
透视太极拳与兵法之间的关系

透视太极拳与兵法之间的关系

太极拳的特点是用意不用力,而意、气、神是打太极拳...
论怎样提高太极拳的技击水平

论怎样提高太极拳的技击水平

众所周知,太极拳的好处是强身健体,但是您了解八极...
阐述练太极拳先天推手的含义

阐述练太极拳先天推手的含义

太极拳与未来社会发展息息相关,练太极拳的好处是强...
返回
首页