很多人都喜欢吃甜食，因为甜食不仅吃起来香甜，吃完后还能让人感觉心情愉悦。但是，有的人就因为经常吃甜食，导致体内的血糖含量超标了。
人体内的血糖其实也是由葡萄糖组成的，葡萄糖作为人体重要的能量来源，需要人们不断地摄入，这样才能为人体提供动力。但是，高血糖的人因为体内的血糖含量超标，所以要严格控制血糖，减少糖分的摄入。
人的血糖和血压一样，都不是一个固定的状态，存在着波动。在饥饿或剧烈运动过后，就会容易导致血糖降低;在吃过饭后或是情绪紧张的时候，就会导致血糖升高。所以，高血糖的患者需要经常测量血糖，才能更好地根据情况来控制血糖。
测血糖用哪只手?
因为需要经常测量血糖，所以不方便总是去医院检查，很多的糖尿病患者都会选择购买血糖仪放在家中，方便测量。目前我国的糖尿病患者，大多选择血糖测纸来监测自身的血糖。
那很多老糖友就会担心了，自己在家测量，会不会测的不准确，有没有什么需要注意的地方?比如说，测血糖要用哪只手啊?这个问题其实不需要考虑。血糖仪测量的是手指头上毛细血管的血糖，每根手指的血糖其实是没什么区别的。所以，测哪只手都可以。
有的人说，测无名指比较准确。因为无名指上有单独的毛细血管连接，供血比较充足，而且无名指使用的频率比较小，这样测量之后，就不会影响生活。
确实，无名指供血充足，在测量的时候比较方便准确，而且和其他物体接触的机会比较小，不容易感染。但是，不是所有人的无名指活动量都小，这也是要看个人的情况的。
