男性体检 男人不应该忽视的几种健康体检方式(2)

  4.骨密度测试

  不要以为只有女性才会患上骨质疏松。50岁以上的男性6%会因为骨质疏松而发生股骨骨折。建议从65岁开始,每隔5年要做1次骨密度测试,如果男性偏瘦或有骨折史,则应提前。

  5.维生素D水平检查

  随着年龄增加,我们身体通过阳光照射来合成维生素D的能力也逐渐减退,所以40岁以上人群很可能缺乏维生素D。做一个简单的血液测试就能知道是否缺乏维生素D。建议45岁后每年查一次。

  6.结肠镜检查

  目前,39%的结肠癌病人直到晚期才发现。而如果发现及时,90%的结肠癌都是可以治愈的。结肠镜检查是及早发现病变的好方法。建议50岁开始,每5年做1次结肠镜检查,每10年做1次大肠镜检查。如果直系亲属中有人患上此症,应参照这名亲属发病岁数前10岁开始做检查。

  7.大便潜血检查

  这项检查可以发现大便中是否有肉眼看不到的血液,可以发现消化道是否有溃疡甚至癌症。50岁起好每年1次,如果肠道情况一直不佳要提早。

  8.皮肤癌筛查

  男性比女性更易患上皮肤癌。当皮肤上出现生长异常的痣或其他病变时,应及时就医。mansion88 app 建议这种检查可随时开展,每月自检一次。

  9.眼部及视力检查

  约1/3的成人都没有做到定期检查眼部健康和视力情况。美国验光配镜协会推荐,从18—60岁之间,每1—3年检查1次。60岁以后,则应该听取医生意见,增加检查次数。

  10.听力检查

  到60岁时,1/3的人存在听力衰退的现象。男性更容易因为噪音而发生听力减退。mansion88 app 建议,发现听力异常就应该开始检查。美国语言听力协会推荐,在50岁之前,每10年查1次听力。超过50岁则应该每3年查1次。

  11.甲状腺机能检查

  甲状腺调节身体新陈代谢的速度。男性一旦甲状腺功能异常,会出现性功能障碍等问题。美国甲状腺协会推荐男性35岁以后,每年做1次检查。

  12.代谢综合征筛查

  腰围超过100厘米;高密度脂蛋白胆固醇低于40毫克/分升;甘油三酯高于150毫克/分升;血压超过130/85毫米汞柱;空腹血糖含量超过100毫克/分升。有3项或更多项符合的男性,从50岁开始,每3—5年应做1次检查。

  13.睾丸癌检查

  如果发现及时,睾丸癌患者存活率高达90%。15—34岁的男人是这种癌症的高危人群。你可以自己检查睾丸是否有发硬或者肿块,是否有异常增大的现象。推荐每月进行一次自检。

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