随着生活水平的提高，人们的健康意识也逐渐增强。但是仍有很多人对于体检的认识不足，认为自己平时的身体异常是正常现象，不需要做身体检查，往往有这种想法的人在出现问题后才后悔莫及。那么，健康体检都有哪些项目呢?今天小编就给大家普及一下健康体检小常识。
我们在日常生活中很容易忽视自己的不良习惯，导致了很多疾病入侵我们的身体。我们只有做到及定期进行身体检查，第一时间发现，及时进行诊治，纠正自己的不良生活习惯，这样才能正确远离疾病的困扰。但是若忽视以下这些因素，则会直接导致检查结果异常。
1.空腹
为了保证验血的结果准确，很多血液生化检验都要求病人空腹。但空腹时间过长也会影响检测结果。如果空腹时间达到18小时以上，某些检验会有异常结果，如血清胆红素可能会上升，血糖会降低。
2.时间
人在一天的活动中，新陈代谢会随之变化，以及代谢率并不是在同一条水平线。因此，我们要求体检化验的佳时间是早晨的7：30~8：30，迟不要超过12：00，太晚则会因体内生理性内分泌激素的影响，导致血液检查结果失去准确性。
3.情绪
紧张、情绪激动可影响神经——内分泌功能，使血清非酯化脂肪酸、乳酸、血糖等升高。所以体检之前一定要控制情绪，化验前好提前休息半小时，保持情绪稳定，不要来回走动、吃冷饮或吸烟等。
4.运动
我们都知道，运动时我们的血液及体液的成分都会发生改变，即使是一些轻微的运动也会引起生理性的血糖升高，内分泌激素含量的改变，从而影响到我们的化验结果。因此，我们在体检前三天好不要做剧烈的运动，检前一个小时内好安静的休息。
5.药物
采血要空腹，但对慢性病病人服药应区别对待。如高血压病人每天清晨服降压药，是保持血压稳定所必须的，贸然停药或推迟服药会引起血压骤升，发 生危险。所以高血压病人应照常服完降压药后，再接受体检。若正在服用抗生素类药品或维生素C及减肥药物，待停药3天后再接受体检。
6.饮食
饮食是影响血脂主要的因素，查血脂要求空腹12小时后进行，一般晚餐后，除水外，不要进食其他食物。此外，为保证体检结果的客观准确，受检者须在受检前3天内少吃或不吃高脂食品，不要饮酒，避免疲劳。
7.生理
妇女经期、妊娠期等生理状况均可影响血液检测结果，所以女性月经期前后不宜作妇科检查、血常规检查、肝功能检查等。乳腺红外线检查也好选择在月经干净后一周。
健康体检有哪些检查项目
① 一般形态：主要检查身高、体重、胸围差、腹围臀围等，对照《中国成年人体质测定标准》，评估营养、形态发育等一般情况。
