卫生巾要勤换，从卫生的角度考虑，每隔两个小时要换一次，有些女性超过两个小时，甚至超过四个小时还不会换卫生巾，这也是很错误的做法。隐私部位是个比较阴暗潮湿的环境，经期来月经，会变得更加的阴暗潮湿，这种环境是细菌喜欢的环境，若超过两个小时不换卫生巾，细菌在上面会大量的滋生，超过4个小时不换，滋生的会更严重。勤换卫生巾，保持局部的干净，维持局部正常的菌群环境，对女性的健康会更有利。
当然了，睡觉时无法做到两个小时一换，这也没办法，不过偶尔超过两个小时不换也没大碍，其它时间换的及时便可以。
在选购卫生巾时，有些女性偏爱带有香气或带有一些特殊功效的卫生巾，其实这也是错误的，对于女性来说，用的卫生巾不要太复杂，就用简单的棉质卫生巾即可。较为复杂的卫生巾，比如带有药物的，带有香气的，或带有其它功效，往往是越复杂，添加的化学物质就越多，女性用起来对健康越不利。总之，女性用卫生巾，最好用大品牌的，棉质的，并且用起来还不会让你感觉不舒服，这样对身体的刺激小，对健康会有利些。
有些女性在睡觉前会换一次卫生巾，这是好习惯，但是有些女性会先用一些清洗液清洗隐私部位后，才会换上干净的卫生巾，这种做法也不值得提倡。女性经期没有必要用一洗清洗液，若是用的话，容易破坏局部的菌群环境，使人更容易感染细菌，对健康不利。
女性都不想和妇科问题扯上什么关系，想要预防和远离它，平常要注意个人卫生。经期女性抵抗力比较差，卫生巾使用不当，会破坏局部的卫生，对健康不利。女性到了经期，要注意别犯这些常见的使用卫生巾的错误，保障个人卫生和健康，以防身体出问题。
