做好冬季保暖 这些衣物要及时添加

  立冬之后,天气也变得更冷了,我们要及时添加衣物,注意保暖,哪些衣服建议穿?衣服穿得对不仅能起到保暖作用,还能让我们看起来更好看,但是有些衣服穿了之后可能影响健康,哪些衣服不建议穿?

  哪些衣服需要及时添加

  1、秋裤

  很多年轻人不喜欢穿秋裤,觉得秋裤不仅会显腿臃肿,还很不方便。穿秋裤是为了腿部保暖,我们的腿部不喜欢寒冷,虽然寒冷不会导致导致关节炎,但如果已经患了关节炎,寒冷会加重关节炎的症状。对于普通人来说,腿部经常处于寒冷状态,也会对血管、肌肉组织产生不良影响。老年人和末梢循环不良的人群,更要穿秋裤,还要比普通人更早穿秋裤。

很多年轻人不喜欢穿秋裤,觉得秋裤不仅会显腿臃肿

  建议大家选择全棉的秋裤,这样的秋裤透气性和保暖性都更好。

  2、长袜子

  很多人不仅不喜欢穿秋裤,还不喜欢穿长袜子,在寒冷的季节,还将脚踝露在外面,再穿一条九分裤,认为这样显得腿比较长。但是脚是我们的“第二心脏”。如果脚踝感觉到冷,血管遇冷收缩,会导致血管压力变大,从而引起血压升高。我们的脚还有很多淋巴管和神经,它们都比较脆弱,将脚踝露在外面还有可能加重关节炎、痛经等症状。

很多人不仅不喜欢穿秋裤,还不喜欢穿长袜子

  建议大家冬季要穿较长、较厚的袜子,做好足部保暖,如果足部经常冰凉,还可以用热水泡脚来让脚变暖和。

哪些衣服不建议穿 哪些衣服需要及时添加 
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