2、选择款式宽松的内裤
过紧的内裤不仅穿起来不舒服，也会让身体闷热潮湿，女性朋友的尿道和生殖器距离比较近，穿过紧的内裤容易诱发妇科疾病。男性穿过紧的内裤会影响精子的活性，所以选内裤一定要挑选尺寸合适的内裤，过大过小都不合适。
3、挑选颜色浅的内裤
浅色内裤不容易掉色，对身体健康有利。而且对于女性来说，浅色内裤可以观察白带的情况，如果白带出现异常，建议立即去医院就诊。如果裤子的颜色比较浅，穿浅色内裤也能避免尴尬。
1、和其他衣服分开洗
首先要将内裤和其他衣服分开清洗，并且需要手洗。
2、选择碱性较弱的洗衣皂
可以选择碱性较弱的洗衣皂来洗内裤，不仅温和还很环保，更重要的是即使残留在内裤上也不会对身体造成太大伤害。
3、洗完用开水烫
洗好内裤之后，可以用开水烫一烫来杀菌，开水烫一烫也能去除残留在内裤上的洗衣皂，将内裤洗得更干净。
4、放在太阳下晒一晒
洗好的内裤就要挂起来晾晒，放在太阳下晒可以将内裤上的细菌杀灭，如果没有太阳暴晒，可以放在通风的地方，不建议放在潮湿的卫生间里。
结语：内裤的卫生影响着身体健康，建议大家及时更换内裤，如果内裤有污渍洗不干净了要及时更换新的，要选择舒服、透气性好的内裤，这样才能更好地保护我们身体的健康。
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