内裤是我们生活中必不可少的物品，很多人觉得内裤是穿在里面的，破几个洞别人也看不见，就一直在使用，别看内裤只有小小的一块布料，但是对身体健康的影响是很大的，内裤什么时候需要更换呢?内裤的材质多种多样，什么样的内裤对健康有好处?内裤的清洗也有讲究，怎样清洗内裤才干净?
内裤守护着我们身体的健康，穿了一天的内裤上会有分泌物、粪便等物质，容易滋生大量细菌，需要及时替换下来清洗。如果出现以下情况就需要及时更换新的内裤。
1、污垢洗不掉
内裤使用一段时间之后，上面会残留一些污渍，比如说尿液残留会导致内裤发黄，这是穿内裤比较常见的情况，如果发现内裤上的污渍已经洗不干净了，就需要及时更换新内裤。
2、内裤破洞
内裤经常和裤子进行摩擦，很容易出现破损，不要觉得穿在里面别人看不见就不需要更换，破损的内裤不仅穿起来不舒服，也起不到保护身体的作用，所以需要及时更换。
3、材质差的内裤
如果选择了材质比较差的内裤，穿起来总觉得闷热，也需要及时更换。长期处于潮湿闷热的环境，细菌会大量滋生，影响身体健康。
1、选择棉质内裤
棉质的衣物穿起来更加贴身，也更透气，相比于化纤材质的内裤，棉质内裤是更好的选择。
