家庭用锅哪种好 正确用锅可以有助健康(2)

  4、 陶瓷锅、砂锅:宜煲汤忌酸食

  使用事宜:①不放酸性食物。陶瓷锅不宜存放酒、醋及酸性饮料和食物。

  ②不能开始旺火。用陶瓷锅、砂锅一定要注意火候,置于火上时应该先文火,再旺火,以免造成破裂。

  ③不能突然冷热交替。热锅应放热水,冷锅应放冷水,冷热交替容易破裂。

  ④不干烧。用砂锅、陶瓷锅前应先加水,然后才能移到炉火上,如果先烧锅后放水,容易使锅炸裂。

  5、 铝锅:不推荐使用

  使用事宜:①不放酸性食材。强酸强碱的菜肴容易与铝产生化学反应,生成对人体有害的物质。例如腌制食品、番茄、中药汤方等。

  ②不用金属锅铲。金属铲与铝锅碰撞、摩擦时,可能使铝成分在一定程度上释放出来。

  ③不用钢丝球洗。钢丝球清洗铝锅,会破坏氧化铝层,影响铝制品的使用寿命,也会使铝过多地进入食物中,影响健康。

  生活中的铁锅是常见的一种,但是铁锅的保养确实是非常麻烦的,除了上面讲到的几点铁锅的禁忌烹饪食物之外,日常保养铁锅还应注意以下几点。

  怎么给铁锅保养

  1、在洗完铁锅的时候,把铁锅放在灶炉上烘干,要把炒菜的锅铲也放进去,把铁锅和锅铲烘干,这样可以避免铁锅生锈。

  2、如果长时间不用铁锅,可以在铁锅上抹油或者煎肥猪肉,然后用柔软的抹布洗锅,再将其悬挂于阴凉通风的地方,避免阳光直射。

  3、好不要用铁锅烧开水,如果要用的话,用完之后要抹点油,这样能更好的保养铁锅。

  4、锅铲的选择不要太硬,还要避免一些坚硬的东西大力刷锅,这样可以防止锅底破裂。

  不粘锅是越来越流行了,不仅使用方便,新手在使用的时候也不必担心出现粘锅的情况。但是有的人会担心不沾锅上的涂层会不会影响健康,到底不粘锅的涂层有没有毒呢?

  不粘锅涂层有毒吗

  不粘锅锅底的涂料叫“特富龙”,它是一种含氟树脂物质的总称,包括聚四氟乙烯、聚全氟乙丙烯以及各种含氟共聚物,这类化合物具有耐高温、低温、化学性稳定、自润滑性等优点,被广泛应用在不粘餐具、防水透气材料、皮革、汽车部件等地方。

  不粘锅涂层主要原料是聚四氟乙烯,这类化合物耐高温低温,使用特富龙涂层的不粘锅在260℃的温度范围内不会发生变化,但是当温度超过260℃或以上,涂层会不稳定,释放聚四氟乙烯对人不健康的化学物质,当温度高达350℃及以上才会分解。正常炒菜使用的温度,也就是食用油加热冒烟的温度是在150℃左右,远远达不到聚四氟乙烯释放的温度(260℃或以上),200℃或以上,菜就会烧焦烧糊,所以,在日常生活中使用不粘锅炒菜是不会危害身体健康的。

  结语:家庭用锅也是非常讲究的,对于不同的烹饪需求选择不同种类的锅是很有必要的。但是在使用锅的同时,也要注意一些锅的保养方法以及禁忌烹饪食物,以免破坏食用的营养以及锅子的寿命。其实并不需要担心不粘锅的涂料是否有毒的。

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