原因二：肥胖的发生还与现代人的生活方式有着密切关系。
都市生活的压力越来越大，工作节奏越来越快，许多人处于亚健康状态;而科技越来越发达，各种代步工具使现代人越来越缺少运动，这也是甩脂机等产品泛滥的原因。
夜生活等不良的生活方式也加剧了各种文明病的爆发。在这种情况下，肥胖的发生几乎就是必然的事情了。
对策：解决肥胖问题其次就是要改变不合理的生活方式。
减少夜生活，少用代步工具，尽量让自己的起居更有规律。
这一点，中国传统的养生文化给我们宝贵的财富，黄帝内经、周易、太极、五禽戏、八段锦等等值得我们好好探索和学习。
原因三：肥胖的发生归根结底与缺少运动有着直接关系。
对策：主动锻炼，定期运动，尤其是满足心率条件的有氧适能运动是减少肥胖发生，改善健康状况的根本举措。
增进心脏功能，增加血液循环，减少心脏负荷。
增加血管弹性及通畅，降低及稳定血压值，使肌肉组织中微血管分布较密，血液供给量增加。
强化呼吸系统、肺泡与微血管间的气体交换效率较高，大换气量增加。
改善血液成分、总胆固醇降低、胆固醇增加、血液量增加，减少动脉硬化的几率。
有氧作业能力增加，日常活动较不易疲劳，提高工作效率。
降低罹患心血管疾病及某些癌症的机率。
减少焦虑与忧郁的症状，增进心理健康。
结论：根据小编今天为大家整理的治疗，相信大家已经了解到甩脂机减肥的道理是不存在的。它不仅不能够减肥瘦身，它还伤害了一些消费者的身体。小编在此提醒各位有氧减肥是一定要做一些运动的，千万不要相信吃减肥药之类的说不用运动就可以轻松瘦身的话。
