夏天到了，人们不仅衣服穿得少了，鞋也是挑凉快的穿。曾经，我们会认为，拖鞋只是在家里穿的，以起到放松脚部的效果。而如今，拖鞋的花样越来越多，有些拖鞋跟凉鞋一样漂亮，很多人不仅在家穿，出门也会穿。其中有一种，就是“人字拖”，相信大家都见过或穿过。
人字拖的造型简约，因为固定脚部的带子呈汉字的“人”状，因此得名。其实就是夹着大脚趾的拖鞋，有些人穿习惯了并不觉得难受，有些人则纯粹是为了时尚或是追求一种极简的风格。
1、肌腱劳损
由于此种拖鞋并不像我们传统的拖鞋那样，可以毫不费力地固定好脚部。它需要脚趾的力量来夹起带子，再带动鞋子行走。因此，长此以往，脚趾就会有意无意地呈紧绷状，引起肌腱劳损。
穿着人字拖，会使脚部，特别是脚背的地方承受更大的压力，使趾骨很容易受伤。不仅容易引起炎症，还会导致趾骨骨折。当然，这是比较少见的例子，但是不代表它没有这样的风险，建议大家还是少穿为好。
2、容易受外伤
夏天，紫外线的强度是很高的，脚又是我们往往会忽视的部位，很少有人会在脚面上涂防晒霜。由于人字拖的特殊构造，又使人不得不光着脚，使得脚上的皮肤没有任何的防护，因此，很容易被晒黑或晒伤。
此外，人字拖只适合走平坦的路，若是走在泥泞的小路或石子路上，就很容易使脚受伤。我们不说出去旅游，就算是去公园散步，也很可能因为脚上没有防护，而被荆棘、碎石等划伤。
因此，无论是从防晒还是防划伤，人字拖都是不适合的，出门好穿上能将脚面全部覆盖的鞋子，天气太热了，半覆盖也是可以的，而人字拖基本上是全暴露。
