5. 拇指比“赞”的手势，食指朝上，一个手的拇指与另一手的食指一起绷紧牙线，且通过手指头多肉的地方，使牙线在二手指头间约一公分，同时此二手指为打直的，指甲对指甲。
6. 把牙线带进牙缝，并沿牙齿滑进牙齿与牙龈交接的缝内，遇到自然的阻力为止。然后将牙线绷紧牙齿的面，并作上下运动刮牙齿的面，直到听见「吱嗄」声为止。
7. 刮一边的牙面后，再刮同一牙缝的另一个牙面。
8. 牙线刮牙面时，要绷紧牙齿的面，且略成「C」形。使牙线的接触面积能涵盖整个邻接面。
9. 当开始练习牙线时，由正中大门牙开始，然后循序向后牙移动，直到后一颗牙的后一面为止。换句话说，由容易得要领的前牙慢慢地往后牙移动。
10. 操作右边前牙区12. 下颚的前牙，仍为一拇指与一食指的搭配，此时食指调整为由上向下，其要领为该食指手的手臂抬高。下颚的后牙区，与上颚一样，用两个食指的搭配。
牙线的应用
时间
使用牙线好是每日一次，特别是晚饭后。
适用人群
有条件的情况下(尤其是无大的牙间隙的中、青年人)，应尽量使用牙线，这有利于口腔健康的长期维持。
牙线的选择
选择牙线属个人喜好，其实只要用得其法，任何种类的牙线都能有效清除牙菌斑，牙垢。
牙线使用的注意事项
1、牙线放入牙缝时要慢慢滑动住放，以免太过用力伤害到牙龈。
2、牙线好是每天晚饭后使用一次，用的过多对牙齿也有伤害。
3、牙线并不能代替正常的刷牙及漱口水的使用。
4、牙线是一次性的用品，用后请不要再次使用。
5、一定要购买正规品牌的牙线，以免牙线本身对身体有危害。
结语：以上的内容就是关于牙线了，牙线的出现可以说是帮助了千千万万的人解决了无法彻底清洁牙齿的问题，而且使用牙线相比于其它清洁口腔的方法来说效果更好。但是在使用牙线的时候一定要注意仔细的观看说明书，这样才能避免因为使用不当而出现问题。
