如何减少危害
不正确的配戴和护理隐形眼镜，这是导致多种眼疾的一个重要因素。
1.卫生要求
因为隐形眼镜直接与眼角膜接触，所以需要严格的卫生要求，虽然很多人从理论上都知道这一点，却在日常生活中，或者因为匆忙，或者因为怕麻烦，很容易忽视对镜片的清洁工作，从而导致眼睛被细菌感染。
2.使用化妆品要当心
化妆品也时常给隐形眼镜配戴者带来困扰，如误用化妆品能导致隐形眼镜的沉淀物堆积，出现眼部刺激症、过敏反应和感染等。戴隐形眼镜要遵从应先戴镜后化妆，先取镜后卸妆的原则。
3.使用计算机时要多眨眼
戴隐形眼镜使用计算机的人，要多眨眼，帮助眼睛的湿润，并要定时休息，好保持工作一小时休息5分钟左右，并多看远处。
眼角膜受伤
佩戴隐形眼镜时，镜片与眼角膜之间隔了一层“泪液”，这层泪液恰起到润滑保护作用。此外，人体角膜细胞通过正常的自然脱落及更新再生来保护眼睛内部组织，如遇风沙迷眼刺激后角膜细胞会起到保护作用并脱落，但24小时即可再生恢复。真正引起眼角膜受伤的罪魁祸首，往往在于不当佩戴和不洁护理方法。
值得强调的是，隐形眼镜并非人人都能戴，例如患有结膜炎、角膜炎、青光眼、严重沙眼、泪水分泌异常的人，或对镜片材料过敏者都不可戴隐形眼镜;中小学生正处在生长发育旺盛时期，也不宜戴隐形眼镜;另外，戴隐形眼镜的人，如果碰上感冒、发烧等症状，好也暂时不要使用隐形眼镜。
注意事项
1.配镜前做眼科的全面检查，配镜后，也要遵医嘱定期复查。
2.配镜应去专业的眼视光机构，在眼视光医师的指导下选择验配隐形眼镜。
3.医师认为你适合使用隐形眼镜才能配戴，尤其有药物或化妆品过敏史者要特别警惕。
4.选择透气性好的镜片。
5.及时更换镜片。
6.避免戴隐形眼镜过夜。
7.保持良好的戴镜卫生习惯。
8.每天看电脑、伏案时间不宜过长，并每隔1小时稍做休息，用手指轻轻按摩眼睛周围部位。
9.护理液要选择高品质的产品，以避免眼睛产生过敏或毒性反应。
10.游泳时不戴隐形眼镜。
结语：很多眼睛近视的朋友为了美观和方便，都会去去佩戴隐形眼镜让自己看起来更加漂亮，但是隐形眼镜如果佩戴方式不对或者时间过长会导致一系列的危害。因此为了漂亮的姑娘们，千万不能为了美观而不顾自己的身体健康。
