二、计步器
我们都知道久坐对身体的危害很大,但是如果您的亲友中有需要经常坐着工作的人或者习惯于久坐的老人,那么不妨可以选购几个计步器给他们。
计步器虽然小,但是它起到的作用可一点都不小。它可以提醒人们要注意增加运动量,并且在人们步行的时候记录运动的数据。要知道,步行能够有效的降低血压,增强肌肉的力量,同时还可以预防骨质疏松、促进血液的循环,减少身体中脂肪的堆积。如果能够养成步行的习惯,那么无疑会对人们的身体健康起到非常好的锻炼效果。
一项科学研究表明,如果人们在锻炼的时候使用了计步器,那么可以促使人们每天多走两千多步,而且与此同时还会激发人们参加体育运动的热情。越是习惯于久坐的朋友,计步器对他们产生的作用就越明显,虽然计步器并不是什么神奇的器材,但是它的确可以帮助人们养成经常锻炼的好习惯。
三、足浴盆
俗话说:“树老根先老,人老脚先衰。”因为脚是人体各个部位中距离心脏远的器官,而春节正处于天气比较寒冷的时刻,如果没有做好对脚部的保暖,那么脚部的血液就会受到寒冷的刺激,从而产生收缩,导致正常的血液流通发生障碍。
除了日常的洗脚外,我们其实还可以选择使用泡脚的方式来加强对双脚的保养。但是很多上了年纪的人并不习惯这种方式,总觉得过于麻烦,这时一个电动的足浴盆就可以很好的解决这个问题。
只要将盆中加满水,足浴盆就会自动将水加热到一个适宜的温度,然后再将双脚轻轻地放入盆中,就会自动开始对您的双脚进行全方位的按摩,完全不用像以前那样还要自己动手。其方式简单而又省力,已经受到了很多人的喜爱。经常做一做足浴,不仅不可以防寒保暖,而且还能提高人体的免疫力与抵抗力,增强人体的新陈代谢功能,实在是一个非常适宜当作礼物的保健用品。
结语:以上就是小编给大家带来的关于过节送什么礼物的一些小小的建议。对于每一位在工作岗位上认真敬业的朋友们来说,能够合家团聚其实就是他们大的心愿。不过在欢度佳节之余,也一定要注意保护好自己和家人的身体,让健康与快乐一起陪伴着我们。
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