毛巾，是我们每天都在用的。毛巾的用法也有很多，但是一条毛巾能顶半个中医哦，毛巾对于我们身体保健有着众多的作用。那么毛巾怎样使用呢?毛巾热敷有哪些好处呢?怎样保养呢?一起来看看吧。
毛巾是我们天天要用、司空见惯的东西，它竟然能治病，恐怕没有多少人知道吧?小小的毛巾究竟有何大用呢?其实细细数起来，毛巾可以治的病还不少呢。
1、女性痛经，月经来潮不畅。
2、双腿寒痛，膝关节酸疼。
3、腰寒痛酸痛。
4、肩膀受风酸痛。
5、肚子着凉拉稀。
具体操作方法
1、将毛巾打湿拧干到不滴水为止。
2、将毛巾对折后再对折待用。
3、将毛巾装入可用于微波炉的塑料袋里(塑料袋超市里有售)。
4、将装好的袋的毛巾，放到微波炉里，用中低火打10分钟待用。
5、在使用微波炉打热的毛巾前，一定要在皮肤上先盖一层干毛巾，以防烫伤。
6、以膝关节酸痛发寒为例，操作使用即可。
说明
女性痛经用此方法敷小腹、腰骶部，马上缓解;双腿寒痛、腰寒痛酸痛者，如果是慢性的，需要以别的治疗方法为主，此方法为辅，天天使用，急性的，一般一次见效;肩膀感受风寒者、肚子受寒拉稀者，一般也是一次见效。此方法简便易行、安全无副作用、取材容易，只需到超市花几块钱买一卷微波炉用的塑料袋即可。
本来用盐袋或沙袋也是可以的，但相对于毛巾来说，盐袋、沙袋太硬，不能很好的弯曲，毛巾由于柔软，可塑性强，能跟患处更贴合，使治疗效果加强，而且不占地方，不用单独花钱去买。
毛巾热敷的常见保健方法
1、缓解眼疲劳
用热的毛巾来敷眼睛可以促进眼周边的血液循环，可以帮助减缓眼睛的疲劳情况，还可以起到缓解干眼症症状的作用。更神奇的是可以明目健脑哦。
2、预防耳聋
用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉，可改善耳部血液循环，预防因缺血引起的功能性耳聋。
