男女睡觉用这种枕头竟能治病(3)

  枕头太软,头会陷进去,影响血液循环,使头部麻木,也容易引起颈部肌肉疲劳。

  枕头弹性不能太大,否则脖子很累,容易造成颈部肌肉损伤。

  材料

  枕头内填充的材料有很多种,可根据自己的喜好选择。

枕头内填充的材料有很多种,可根据自己的喜好选择

  荞麦皮

  荞麦皮是纯天然的材料,软硬适中,透气性好,这种枕头的形状可以随着头部左右移动而变化,睡起来很舒服;但弹性较差,在头部活动时会出现响声,影响人睡,不适合容易失眠的人使用。

  人造纤维

  化纤材料清洗很方便,但普通的枕芯透气性不太好,用一段时间后弹性降低,容易变硬、结块。质量好的枕芯采用中空纤维等复合材料,透气性、回弹性、保暖性、蓬松度及使用寿命都不错。

  乳胶

  乳胶的弹性好,不易变形,支撑力强,而且这种枕头因没有细小纤维、灰尘,不会引起呼吸道过敏,特别适合过敏体质者及哮喘病患者使用。但价格较高。

  羽绒

  这种枕头不会变形:且不适合过敏体质的人。透气性好,松软舒适。但不能水洗,而枕芯几个月要清洁一次,一两年要换新的。

  荞麦皮枕头晾晒一下即可,不用水洗。

  人造纤维枕头可以水洗,一般能用洗衣机洗,要漂洗干净,把水挤干或甩干,平放晒干即可。

  乳胶枕头用合适的洗涤剂洗后要用清水冲净.再用干布包裹吸水,放在阴凉通风处吹干即可。不能放在阳光下晒,以免材料老化。

  羽绒枕头放在通风处晾一下,用手轻轻拍几下即可。不要水洗,以免羽绒结球。

  结语:通过上面的介绍,想必大家都了解到了枕头对于人体的重要性都有哪些了吧。枕头是我们每天睡觉的必备物品,但是什么样的枕头才真正适合你,你现在都知道了吗?希望小编的介绍对大家有所帮助。

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