天天用的这物竟隐藏毒素(3)

  而在日常使用中,用不锈钢杯盛普通的水倒问题不大,但不要装酸性饮品,如果汁、咖啡、碳酸饮料等,因为容易析出重金属物质,这样即使再用来喝普通的水也不安全了。

  瓶装水塑料瓶

  健康指数:★★★☆☆

  目前市面上90%的塑料瓶装饮料均采用聚对苯二甲酸乙二醇酯((PET)作为瓶体材料。

  瓶装水的瓶体PET中一般不添加增塑剂这种物质,这是由PET的制作工艺决定的。

  而PET的稳定性是由材料聚合度所决定的,一般来说,当温度小于120℃时,PET材料是十分安全的。

  正确排毒的方法

  每个人的身体都会产生毒素,或是因为饮食,或是因为内分泌的不协调,或是因为生气心情不好,都会产生对人体不利的物质。

  你是用什么方法把这些不利人体健康的毒素排出体外的呢?下面小编分享一些方法。

  喝水

  每天补充饮水量,有充足的水,促进人体的内循环系统,喝白开水好。

  运动

  坚持运动,通过运动出汗就是一个排毒的过程;同时运动也能放松人的身体。

  按摩

  经常自己给自己按按摩,促进血液循环。

  培养乐观心态

  保持愉悦的心情,避免出现抑郁;人的心态对内分泌系统影响很大。

  按压心脏排毒要穴

  这是指少府穴,位置在手掌心,第4、5掌骨之间,握拳时小指与无名指指端之间。按压这个穴位不妨用些力,左右手交替。

  按压脾脏排毒要穴

  这是指商丘穴,位置在内踝前下方的凹陷中,用手指按揉该穴位,保持酸重感即可,每次3分钟左右,两脚交替做。

  饭后走一走

  运动可以帮助脾胃消化,加快毒素排出的速度,不过需要长期坚持,效果才会更好。

  结语:通过小编的介绍你知道,用哪种杯子喝水健康了吗?生活中,我们经常会看到五花八门的杯子,各种各样造型的杯子吸引我们购买,小编提醒大家不要购买五颜六色的杯子,因为它的毒素是多哦!

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