在健身房“赤脚”淋浴
在健身房锻炼完之后，你有赤脚淋浴的习惯吗?很遗憾，这真的不是什么好习惯。
即使你不怕失足滑倒，也要警惕在浴室这样长期潮湿的地面上有很多细菌会影响你的足部皮肤健康，何况这还是众多人使用的公共浴室。
别偷懒，还是准备一双拖鞋吧!
在办公桌上吃饭
超过78%的女人承认她们会在办公桌上吃饭，或是边敲电脑边吃零食。这真的很糟糕，别以为你的办公桌很干净，其实在电脑等电器的“吸引”下，一张普通办公桌上附着的细菌甚至是马桶的400倍。
尤其是电脑键盘和电话按键，是容易藏污纳垢的地方。
鉴于这个事实，你不仅要在进食时远离办公桌，还要好好消毒你的办公桌，每天用医用酒精或具有消毒杀菌功能的茶树精油擦拭。
随手撕开快递包装袋
随着社会发展的不断加快，我们的生活节奏也在不断加快，工作越来越繁忙，所以导致我们很多人都开始想方设法节省时间。
有时我们拿到一些带有包装袋的东西，为了节省时间于是便直接徒手将包装袋用手撕开，这样子虽然省时间，但却很容易让我们的双手产生过敏。
目前国内快递包装的原材料来源较为复杂，多为生活垃圾、化工材料等再加工而成，其中残留了大量的有害物质，如塑化剂、阻燃剂等，可能会引发皮肤过敏。
有些有害物质进入人体，还有可能通过血液循环影响肝肾、骨骼等。
另外，不少快递包装上还会缠着胶带，其中含有大量聚氯乙烯，如果强行用手去撕的话，可能会伤害皮肤和呼吸道。
因此，好用剪刀拆快递包装，且拆过快递包装的剪子或刀要清洁后再去剪其他的食物包装，以免污染食品。
没有及时清洗首饰
你知道定期清洗空调、清洗饮水机的重要性，但你长期佩戴的手镯、戒指、项链有定期清洗吗?
金属材质上也会积有灰尘和细菌，容易引发皮肤毛囊炎症，尤其在冬季皮肤干燥的时候，很容易导致长痘。
除了每3个月去专门的清洗店打理首饰，你也可以用医用酒精或稀释后的茶树精油擦拭首饰，也有杀菌消毒作用。
同理，你常常佩戴的框架眼镜也需要定期清洗，这样眼睛和眼部周围的皮肤健康才有保障。
结语：什么样的生活习惯会导致疾病，你知道了吗?每个人都希望有个健康的身体，无奈的是没有人能够养成健康的生活习惯，只知道嘴上说说我要健康的身体，根本不付出行动。所以，在生活中，我们应该多注意锻炼身体，养成好的生活习惯。
