那么究竟哪些上厕所习惯危害人体生命健康呢?
上厕所吸烟
我们都知道，吸烟对我们的身体危害非常大，因为吸烟以及二手烟导致的肺癌患病比例每年都高居不下，可是很多人烟瘾比较大，尤其是上厕所的时候，由于忍受不了厕所的异味。
所以会点根烟来上厕所，甚至一些人本来不抽烟，只是上厕所的时候会来一根，一方面祛除异味，另一方面也可以打发时间。
可是上厕所吸烟只会让吸烟的危害成倍增长!
厕所之所以会有异味，主要原因还是厕所的通风比较差，导致异味无法散出，所以厕所空气中氨气含量较高。
此时吸烟的话，不仅是将烟草中的焦油和尼古丁吸入体内，而且厕所中大量的氨气也被吸入了体内，刺激人体的呼吸道，加上烟草的焦油又会吸附在呼吸道上。
时间长了，呼吸道就会病变，患咽喉癌的可能性也会比较大。
另外，通常厕所的空间较小，空气也比较少，所以在这种环境下点烟，烟草并不能完全燃烧，这样就会形成一氧化碳和二氧化硫等有毒物质，造成血液的供氧量跟不上，所以人就会出现头晕、恶心的现象。
有人将这个症状称为“醉烟”，说的就是这个症状跟喝醉酒后的感觉特别像，其实这个症状可比喝醉酒严重多了，因为一氧化碳是一种毒物，如果过量可是会造成人体缺氧而窒息的!
所以说，上厕所吸烟的危害非常大，会增加人体患癌的风险，甚至还会出现一氧化碳中毒的现象，危及生命健康，所以上厕所的时候，烟瘾再大也要克制，尽早戒烟才是好的。
危害健康的小习惯
上卫生间前不洗手
超过56%的女人说自己只在上完卫生间后洗手，这真的不够!其实在你上厕所之前就应该先将双手清洗干净。
因为在擦拭的时候，你的手会近距离接触到生殖器，手上的细菌容易趁此机会进入你体内，引起一系列疾病。
尤其在你处于生理期，生殖器防御力降低、又需要更换卫生巾的时候，手上的细菌更容易利用拆封、抚平卫生巾的机会，大量遛到卫生巾表面，进而侵入你的身体。
知道了洗手的重要性，还得知道如何才能真正洗干净。一定要使用洗手液，并且双手互相搓洗15~20秒钟。
过夜内衣不更换
每件穿过一天的内衣上都有大约0.1千克的排泄物残渣，这些残渣中含有上亿的细菌，如果第二天继续穿，不仅影响你的皮肤健康，更会严重影响乳腺健康，时间长了甚至会堵塞乳腺，引发乳腺炎，所以内衣一定要天天更换、天天清洗。
内衣要用手轻轻揉洗，然后放到阳光下晾晒。而且，同一件内衣的累计穿着时间多只有6个月，如果你的胸部丰满，时间更要缩短到3个月，穿着时间再长的话会因为变形而无法支撑保护你的胸部。
