当然，脚趾的伤害可能是大的，因为脚趾的主要任务就是“夹住”鞋子，这和平时的走路习惯不太一样，平时是整个脚部用力，而人的协调性是相辅相成的，你去破坏了一个“协调”，就会有其他的“协调”来维持整体的平衡，更具体的说法就是你的脚趾就要花费更多的力量来维持整个身体的平衡，那么后损害的当然就是维持脚趾的肌腱和一系列的关节，严重的还会引起神经发炎。
2、腰部的伤害
人的身体是一个整体，各种系统都是互相合作，终达到一个身体的平衡状态!一旦脚部的平衡受到了危险，那么上肢的平衡也会被打破。好多人都有这样的情况出现，白天穿着“人字拖”出去，晚上腰酸背痛的毛病就都来了，这是什么原因呢
在正常的情况下，人的脚部受力均衡，身体也是保持一种非常良好的状态，所以不会出现异常的情况。而穿了“人字拖”，脚部的受力不均衡，先影响的就是腰部，首先你的走路姿势会不知不觉的改变，频率加快，步伐变小;其次，因为拖鞋是不跟脚的，你为了避免鞋子“飞出去”的尴尬，身体的上肢就会改变动作，重心前倾，膝盖会自然弯曲，紧接着就是腰部的脊椎也会跟着弯曲，长期这样，还会压迫腰部的神经，甚至是坐骨神经的痛觉。
