大家对电炖锅一点也不陌生吧,电炖锅的好处可多了,大家知道电炖锅可以做出许多的美味的食物吗?今天小编就跟大家分享一下电炖锅食谱。如果您比较感兴趣,就和小编一起去看一看吧~
双菇滚鸭汤
健康功效
鸭翅富含蛋白质。
蘑菇平肝、健胃、增强免疫力。
用料
鸭脚,鸭翅,秀珍菇,蘑菇,鱼露,胡椒粉,鸡粉,橄榄油。
做法
1.食材,鸭翅、鸭脚、秀珍菇、蘑菇。
2.将鸭翅和鸭脚洗净,飞水,再次洗净。
3.放入煮锅中,一次性加入适量的清水,盖锅盖,大火煮10分钟。
4.整锅倒入电炖锅中,盖锅盖,通电,炖2小时。
5.将蘑菇和秀珍菇用清水浸泡30分钟,洗净,沥干,将炖好的鸭汤倒入汤锅中,放入蘑菇和秀珍菇。
6.盖锅盖,大火煮10分钟。
7.放入适量的鸡粉、鱼露,拌匀,即可关火,撒上适量的胡椒粉。
肉粥
在肉粥中,羊肉粥和鸭肉粥是很好的选择。
羊肉粥可益气血,补虚损,暖脾胃,将新鲜羊肉150~250克与粳米适量同煮即可,可供早晚餐或上午加餐用,秋冬服用好。
鸭肉粥是用鸭肉汁和粳米煮成,具有滋阴养胃、利水消肿的功效。