食品安全一直是大家关注的焦点之一，衣食住行中，食物被提及的次数还是很多的，随着社会的不断发展，食品也变得多样化起来了，而且有的食品在原有的基础上已经发生了一定的变化，目前市场中有的食物听起来很有营养，其实并不是这样的，有的食物看起来很高端，但是卫生上就不尽人意了，这些听起来不错以及看起来高端的营养食品真相有哪些呢?
粉碎营养品
核桃仁芝麻花生等粉碎混合的营养品，这类型的食物确实给人一种很有营养价值的感觉，都是一些有着一定营养的食物，但是这些食物在生产过程中并不是很干净，机器可能长时间没有清洗，制作的过程中是否卫生值得想象。
廉价鸡蛋
廉价鸡蛋也是不建议购买的，其实那种真正意义上的土鸡蛋才是值得购买的，现在市面上很多鸡蛋其实都是廉价鸡蛋，只不过较脏的表面给人一种土鸡蛋的感觉，真正的土鸡蛋都是有一定的时间才可以聚起来的，现在这些廉价的鸡蛋都是母鸡在激素刺激后下的单，营养价值大打折扣。
速成鸡
速成鸡也没有太大的营养价值，要知道正常的鸡是需要6个月的生长周期后才可以被食用的，也有着一定的营养价值，而速成鸡只需要45天左右就会进入市场了，这些鸡没日没夜的吃、睡，毫无营养价值。
反季节蔬菜
反季节蔬菜也是经常被提及的，大棚的出现彻底让反季节的蔬菜市场进入了快速发展的时期，熟不知这些蔬菜缺少正常的光合作用，甚至还需要激素制剂等材料刺激生长，所谓的营养价值也就无从提起了，其实在什么季节就吃什么菜，符合自然规律的，当然是最好的。
高钙牛奶
高钙牛奶也是不推荐的，因为人体一天吸收的钙量是有些地，喝过多的高钙牛奶是起不到正常的作用的。
