有句俗话说牙疼不是病,疼起来要人命,而对于有该问题的人来说,身体的疼痛或许比牙疼还要厉害!还有人比喻说疼起来就像是老虎在咬关节一样,试想一下,那是一种怎样的痛。该问题是现在比较普遍的,究其原因,与日常饮食习惯密不可分,有些食物堪称是加速器,不少人却经常吃!若是能忍住,或许疼得轻点,也能避免拖出更大的隐患。痛风不能吃哪些东西?
高嘌呤食物
一定要避免进食的就是高嘌呤食物!高嘌呤食物摄入多,使得尿酸水平升高了,这是祸根之一,久而久之就发展至此了。鱼虾类的海鲜算一种,现在很多人聚餐都会点海鲜,这也不是吃不起的食物了,但海鲜中不仅是嘌呤较高,不利于降尿酸,含盐量也比较高,对血压也很不利,最好别碰。
酒
酒也不能碰,不管是啤酒还是白酒,酒精也是高嘌呤食物,其中还含有大量的毒素,进入体内,它会转化为乳酸,两者都是酸性物质,这就会增加身体解毒的负担,其次还会影响到尿酸的正常排泄。
高脂肪高油脂食物
高脂肪高油脂的食物也要少吃,本身这类人体内的嘌呤代谢就存在一定的障碍,如果再经常吃油炸烧烤、大鱼大肉等食物,或者骨头汤、火锅汤这些汤类,都很容易让脂肪的代谢也出现紊乱,对于其水平控制是非常不利的。