猪血是生活中比较常见的一种食物,爱吃的人还是比较多的,很多人在吃火锅、麻辣烫的时候,必点的就是猪血。它的口感比较好,爽嫩可口,可以增加食欲。
很多人吃猪血,不仅仅是因为口感好,还有原因是觉得吃猪血可以排毒,一直将猪血当作是清肠食物,主要是因为吃猪血后,会排出黑便。
当然了,看到黑便,也有人会想是不是猪血不能吃了,吃了会伤身,使得粪便出现发黑的情况,那到底哪个说法是对的?一起来看看吃猪血后连续几天排出黑便怎么回事。
吃猪血排出黑便,是什么原因?
每次吃猪血后的两三天中,排出的粪便都有发黑的情况,其实是正常的现象,这是因为猪血中的铁元素比较丰富,进入身体后,一部分被身体所吸收,还有一部分铁元素,在消化的过程中,会跟硫化物相结合,产生新的物质,就是硫化亚铁,它是黑色的,混合粪便一起排出,就会有黑便出现。
而我们平时所说的吃猪血可以清肺排毒,这样的说法自然是不对的,猪血进入肠道后,就已经被代谢分解了,里面的营养被吸收,不会对肺部有什么作用,自然也不能排毒。
还有就是吃猪血会伤身,其实并没有,这些黑便的出现,并不是身体受损了,就是正常的化学反应,多排几次大便,就会恢复正常了。而且适当的吃点猪血,对身体的好处还是比较多的。