常吃方便面，人的血管也会受到损伤，方便面是加工产品，里面有很多没办法消化的物质，这些物质堆积在血管内，容易导致血管硬化，这样影响到了心脏的供血，也影响到了肾脏的功能，容易导致人出现脑出血或者是肾衰竭的问题。
这些问题虽然发生的几率很小，但若是长期吃，对身体造成了不可挽回的损伤，出现这样的情况也是情理之中的事情。
老吃方便面的人，还很容易变笨，这跟身体缺乏营养有很大的关系，除了身体之外，人的大脑发育也是需要一定量的营养供给，若是长期没有足够的营养供给，大脑的发育也会受到损伤。
大脑长期缺乏营养，会有记忆力减退、大脑反应变慢等的问题。建议大家不要长期食用方便面，避免因为缺乏营养，对大脑功能造成永久损伤。
方便面吃了之后还会使得人的体重有明显的提升，方便面的热量是很高的，经常吃，摄入了大量的热量，也会使得人的身材走样，出现肥胖的问题。
作为食物，偶尔因为特殊情况吃方便面，对人的身体不会有太大的危害，但若是天天吃，或者是长期只吃方便面，对人的身体健康影响很大，人们的身体会吃得越来越虚弱。
尤其是在生长发育期的小孩子，就更不能吃太多的方便面，容易影响身体的发育，建议大家在生活中无论再忙，都不要忽视了饮食对身体健康的重要性，每天一日三餐正常吃，注意营养的搭配，对自己的身体健康有好处，对人的大脑发育和疾病的预防，增强免疫力也能够有很大的帮助。
