无糖可乐所使用的甜味剂多为代糖，可包括甘露醇、木糖醇、甜蜜素、阿斯巴甜等，与传统的蔗糖等甜味剂相比而言，产生的热量会相对而言的减少，对于减肥期间的人群而言，控制糖摄入也是重中之重，少量饮用一般不会产生过多的热量，当大量长期饮用后，无糖可乐也会对牙齿表面造成一定的损害，还阻碍钙的吸收。
炎炎夏日，很多人聚了一冬天脂肪就要“重见天日”，而且夏季穿的衣服也很单薄，很多爱美的女性以及男性便纷纷加入了减肥大军中，随着电视广告中，所宣传的无糖可乐，让人喝了不发胖，也受到了很多人的青睐。
无糖可乐喝了之后，真的不会发胖吗?
第一、无糖可乐并非是真正的无糖
无糖可乐只是将平常的蔗糖、果糖等甜味较为明显的添加剂改成为了代糖，代糖一般是指甜菊素、甜蜜素、阿斯巴甜等，可以产生甜味，但产生热量会明显低于蔗糖、果糖所产生的热量，但并不是说明无糖可乐是完全的无糖。
第二、无糖可乐大量饮用，也会造成发胖
无糖可乐所添加的色素以及其他的食品添加剂，也会产生相应的热量，在减肥期间或者是不在减肥期间，长期饮用也会造热量过剩，当摄取的热量明显高于消耗热量的情况下，则会出现肥胖。
第三、长期饮用无糖可乐，可诱发神经系统、消化系统方面的问题
很多人会抱着无糖可乐无任何热量和糖分的思想下，就无任何的负担，就开始长期饮用无糖可乐，其实无糖可乐毕竟属于碳酸类饮料，对人体的神经系统、消化系统都会造成明显的伤害。
无糖可乐对于人体的弊端有哪些?
① 可乐当中所添加的代糖，可包括阿斯巴甜，当减肥人群或者是非减肥人群大量饮用后，肠道吸收的阿斯巴甜会对人体的神经系统造成一定的危害，容易引发头疼。
② 少部分人可对可乐当中添加的代糖产生不良的过敏反应，饮用后果，会出现不同的消化道不适，多表现不同程度的恶心、呕吐、腹泻、腹痛等，皮肤反应出现较少，多伴有瘙痒、发红等。
