血管是身体内的重要的养分输送通道，既然是输送通道，时间久了会和下水道、自来水道一样，发生堵塞的情况。在血液粘稠时，血管中的垃圾和毒素增多，就会产生一个个小血块，人们习惯地将这种血块称之为“血栓”。
血栓不是固定不动的，刚开始随着血液到处流动，并不对健康构成影响。随着时间推移，吸附的毒素垃圾多了，无法再流动，停止在血管中的某个位置，就会形成堵塞，使得上下气血不通，常见的问题就是头晕头痛流口水之类的。
也有特殊情况，在身体的四肢以及接近关节的部位，或者其他血管较为狭窄部位，血栓也可能被卡住了，产生堵塞，常见的问题就是关节或者手脚等部位有肿胀疼痛感。若是很严重的情况下，还会使人突然间晕倒，带来更为棘手的问题。
血栓来时，该怎么面对?
人到中年，血管退化，脂肪等垃圾堆积在血管壁中，血管会变得狭窄。大量的脂肪和毒素沉积，也会使得血液更加粘稠，存在血栓是非常普遍的问题。预防就不是老了以后的事情，而是在年轻时就开始，讲究清淡的饮食避免血液粘稠，多做运动加速血液循环以及代谢。两方面做好了，老了以后血管基本不会有问题。没有做好的人，从中年开始就要想着怎么化栓了，一些食物是很好的化栓食材，能够带来非常大的帮助，就不要再吝惜吃了。
