肿瘤患者通常需要更多的营养来支持治疗和恢复。然而，许多肿瘤患者由于治疗的影响，食欲和消化功能会受到不同程度的影响，导致营养摄入不足。因此，合理的饮食对于肿瘤患者的康复和治疗至关重要。下面将探讨肿瘤患者怎么吃更营养？如何通过合理的饮食安排，提高肿瘤患者的营养摄入和免疫力。
一、增加蛋白质摄入
蛋白质是维持生命活动的重要物质，对于肿瘤患者来说尤为重要。蛋白质有利于维持肌肉和骨骼健康，促进伤口愈合和组织修复。所以，肿瘤患者应该增加蛋白质的摄入量。
1、多吃富含蛋白质的食物
多吃富含蛋白质的食物如鱼、蛋、肉、奶制品等。
2、适量增加蛋白质的摄入量
根据个人情况，每天摄入1.2-1.5克/公斤的蛋白质。
3、合理安排蛋白质的摄入时间
在早餐和午餐时摄入大部分蛋白质，晚餐时适当减少摄入量。
二、多吃新鲜水果和蔬菜
水果和蔬菜富含微量元素、维生素和膳食纤维，有助于维持身体健康。肿瘤患者应该多吃新鲜水果和蔬菜，以增加营养摄入和促进消化。
1、每天摄入至少5种颜色不同的水果和蔬菜。
2、多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如草莓、猕猴桃、芹菜、黄瓜等。
3、多吃富含膳食纤维的全麦面包、豆类、燕麦等。
三、维持健康的饮食习惯
肿瘤患者在治疗期间可能会经历不同的副作用，如呕吐、恶心、食欲不振等。然而，维持健康的饮食习惯对于提高身体免疫力和促进康复十分重要。以下是几个建议：
