5、萝卜搭配冰糖
中医认为,萝卜可以归人体的胃经、肺经,适合于胃肺内有热的人食用;冰糖可以归人体的脾经、肺经,适合于肺燥咳嗽有痰的人食用,将萝卜冰糖搭配食用,不仅可以生津止渴,还可以和胃润肺,缓解咳嗽。喉咙发干,声音嘶哑者也可以适量多喝些冰糖萝卜水。
6、萝卜搭配海带
海带中含有大量的碘元素,将其和萝卜一块煮成汤饮用,既可以化痰,也可以消肿,对于预防甲状腺肿大还有一定的作用,常喝可以保健。
除了好搭档外,萝卜还有一定的搭配禁忌,比如不可以与柿子同食,会诱发甲状腺肿大;不能与人参同食,会抵消掉人参的滋补作用等!